Tatiana Pronin

Sonolência faz você se sentir mais velho do que é

Dormir bem ou mal pode influenciar nossa percepção da idade, segundo estudo

Estudo alerta para riscos de misturar álcool e apostas

Dinheiro não é a única coisa que os apostadores arriscam durante os jogos

Não é só hipertensão; sal também engorda e afeta o intestino

Pesquisador explica que o excesso de sódio altera o microbioma e leva à compulsão alimentar

6 ideias de lanches saudáveis e pouco processados

Não se deixe levar pelo desejo de consumir chocolates ou salgadinhos

Trabalhar com as mãos faz bem ao seu cérebro

Estudos apontam benefícios de atividades como costurar e colorir

Vapor do cigarro eletrônico faz mal às crianças

Estudo encontrou níveis altos de certas substâncias no corpo de crianças expostas

1 em cada 6 adolescentes já sofreu cyberbullying

Estudo da OMS na Europa mostra aumento preocupante nas agressões online

Para mulher parar de fumar é mais difícil; estudo pode explicar razão

Descoberta sugere que o estrogênio está envolvido na dependência por nicotina

Colocar a raiva para fora não é uma boa ideia, diz estudo

Estudo derruba o mito de que extravasar ajuda a aliviar essa emoção

Segurar pum faz mal? E o que fazer para evitar a flatulência?

Todo mundo solta gases de 15 a 20 vezes por dia, segundo especialista

7 conselhos para queimar mais calorias com a caminhada

Essa é a forma mais prática e barata de se exercitar e ainda combater o estresse

Falta de contato social acelera o envelhecimento, diz estudo

Pesquisa mostra que pessoas mais isoladas socialmente têm idade biológica mais alta

Mortalidade é mais alta entre usuários de anabolizantes, diz estudo

Estudo avaliou saúde de praticantes de atividade física na Dinamarca

Descubra qual o seu padrão de sono e se ele traz riscos à saúde

Estudo revela que existem quatro padrões principais e isso tem efeitos a longo prazo

7 hábitos que podem ajudar uma pessoa a ser feliz

Segundo pesquisa, a felicidade pode ser aprendida, mas exige muita prática

5 cuidados para manter seus rins saudáveis

No Dia Mundial do Rim, saiba como se proteger de lesões nesse órgão vital

Passar tempo com cães pode trazer diversos benefícios

Estudo aponta efeitos fisiológicos diferentes para cada tipo de atividade com o animal

Reserva cognitiva: por que é importante exercitar o cérebro

Buscar estímulos para a mente ajuda a mantê-la afiada por mais tempo

Fazer exercício com maquiagem pode fazer mal à pele?

Muita gente gosta de estar bonita e maquiada até para ir à academia

Amido resistente ajuda a emagrecer; saiba onde encontrar

Ele serve de alimento para as bactérias benéficas do cólon, entre outros benefícios

Boa notícia para as mulheres: menopausa não é sinônimo de depressão

Revisão de estudos sugere que hormônios, sozinhos, não prejudicam a saúde mental