7 dicas para aliviar a cólica infantil em casa

Esse é um problema bastante comum e que atinge muitos bebês, em geral, até os quatro meses de vida

Redação Publicado em 04/08/2022, às 16h00

A cólica infantil é definida por incômodo que causa choro inconsolável e irritabilidade no bebê - iStock

A cólica infantil é um problema comum que atinge muitos bebês, normalmente até os quatro meses de vida. Ela é definida há mais de 50 anos pelo choro intenso e inconsolável, pela inquietação e pela irritabilidade por, pelo menos, três horas em três dias da semana e com duração superior a três semanas – conhecida como “regra dos 3”.

Costumava-se dizer que a cólica fazia parte do desenvolvimento normal da criança e não carecia de nenhuma atenção específica. Porém, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), além do sofrimento para o bebê, esse fenômeno pode provocar muita ansiedade nos pais e diminuir a qualidade de vida da família.

Quais as causas para a cólica?

Até hoje não se sabe ao certo quais são as causas para a cólica infantil. Acredita-se que ela esteja relacionada a diversos fatores, entre eles: questões ambientais (incluindo status biopsicossocial da família), imaturidade do sistema nervoso central, intolerância à lactose, anormalidades em hormônios gastrintestinais e alterações do intestino.

Além disso, o fato de a cólica desaparecer de forma espontânea na maioria dos casos sugere que ela seja influenciada pelo processo de desenvolvimento do tubo digestivo dos bebês ao longo dos primeiros meses de vida. 

Confira:

A cólica infantil pode surgir tanto em crianças que recebem o leite materno de forma exclusiva quanto naquelas alimentadas por fórmulas. Estudos realizados no Brasil, porém, mostram que, no segundo caso, os bebês têm quase o dobro de risco de apresentarem o problema, grande parte em função das trocas constantes de marcas de fórmulas.  

O que fazer?

De acordo com a SBP, há uma série de dicas simples que podem ser colocadas em prática dentro de casa para ajudar no controle e alívio da cólica infantil: 

  1. Pegue o bebê no colo e, se possível, permita o contato direto da barriga dele com a da mãe; 
  2. Enrole o bebê em uma manta ou cobertor;
  3. Flexione as coxas do bebê sobre a barriga;
  4. Dê um banho morno ou aplique compressas na barriga, isso pode auxiliar na redução da cólica e do choro da criança;
  5. Mantenha o bebê em locais calmos, silenciosos e sem muitas pessoas; 
  6. Tente estabelecer uma rotina para banho, sono, passeio e outras atividades para evitar a cólica em outras situações;
  7. Não utilize chás e nem troque marcas de leite ou use medicamentos sem a orientação do pediatra. 

Veja também:

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