O que é bom para o coração é bom para o cérebro, diz relatório

American Heart Association destaca a importante ligação entre fatores de risco cardiovasculares e doenças cerebrais

Redação Publicado em 26/01/2022, às 15h30

As mortes globais por Alzheimer e por outras demências aumentaram mais de 44% entre 2010 e 2020 - iStock

Os mesmos fatores de risco que contribuem para tornar a doença cardíaca a principal causa de morte em todo o mundo também impactam a crescente prevalência global de doenças cerebrais, incluindo acidente vascular cerebral (AVC), alzheimer e demência. 

Esses são os principais achados do novo relatório da American Heart Association (AHA) publicado na revista Circulation. Todos os anos, a entidade revela uma compilação das estatísticas mais recentes e relevantes sobre doenças cardíacas, AVC e fatores de risco que afetam a saúde cardiovascular.

Segundo os especialistas, o documento revelou que manter um peso saudável, gerenciar a pressão arterial e seguir outros comportamentos de estilo de vida saudável relacionados ao coração são atitudes que podem apoiar uma boa saúde cerebral.

Crescimento do Alzheimer e da demência

A saúde cerebral ideal inclui ter a capacidade funcional de realizar todas as inúmeras tarefas pelas quais o cérebro é responsável: movimento, percepção, aprendizagem, memória, resolução de problemas, julgamento, comunicação, tomada de decisão e emoções. 

O declínio cognitivo e a demência são, por exemplo, frequentemente observados após um AVC e indicam uma redução da saúde cerebral. Em contrapartida, estudos mostram que a manutenção de uma boa saúde vascular está associada ao envelhecimento saudável e à função cognitiva mantida.

Vale lembrar que a taxa global de mortalidade por doença de Alzheimer e outras demências tem aumentado consideravelmente nos últimos anos – ainda mais do que a taxa de morte por doenças cardíacas:

De acordo com os autores, a taxa global de doenças cerebrais está superando rapidamente as cardíacas. O índice de mortes por doença de Alzheimer e outras demências aumentou mais que o dobro na última década em comparação com a taxa de mortes por doenças cardíacas, por exemplo. 

Confira:

Eles explicam ainda que muitos estudos mostram que os mesmos comportamentos de estilo de vida saudável que podem ajudar a melhorar a saúde cardíaca de uma pessoa também são capazes de preservar ou, até mesmo, de melhorar a saúde cerebral.

Em outras palavras, está ficando cada vez mais evidente que a redução dos fatores de risco de doenças vasculares pode fazer uma diferença real e ajudar as pessoas a viverem uma vida mais longa, saudável e livre de doenças cardíacas e cerebrais.

Além disso, ter doenças cardiovasculares também parece aumentar as chances de desenvolver doenças cerebrais. Em uma meta-análise de quatro estudos longitudinais, por exemplo, o risco de demência associada à insuficiência cardíaca foi quase duas vezes maior.

O alto custo das doenças 

As doenças cardiovasculares, Alzheimer, demência e outras enfermidades cognitivas são uma enorme carga emocional e econômica em todo o mundo. Nos Estados Unidos, por exemplo, os gastos com demências mais do que dobraram de US$ 38,6 bilhões em 1996 para US$ 79,2 bilhões em 2016. 

Para os especialistas, o avanço da ciência cerebral através de pesquisas inovadoras ajudará os cientistas a lançarem uma nova luz sobre as causas e fatores de risco para o comprometimento cognitivo e demência, particularmente no que se refere à saúde cardíaca e vascular. 

Essa descoberta é um passo importante na busca pelo melhor entendimento de como nosso cérebro envelhece e de como a saúde vascular afeta a saúde cerebral e o bem-estar geral. 

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