Não fumar, manter o peso adequado, não beber mais de uma dose de bebida ao dia e fazer exercícios são alguns desses hábitos
Jairo Bouer Publicado em 14/10/2019, às 16h24 - Atualizado às 23h56
Seis dicas básicas podem ajudar uma mulher jovem a evitar um ataque do coração: não fumar, manter o peso adequado, não beber mais de uma dose de bebida por dia, seguir uma dieta saudável, não assistir a mais de uma hora diária de TV e fazer atividade física regular. De acordo com estudo que acompanhou 70 mil enfermeiras por duas décadas, realizado pela Escola de Saúde Pública da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, e revelado pelo jornal inglês Daily Mail, 75% dos problemas cardíacos poderiam ser evitados dessa forma.
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