Doutor Jairo

Busca: dieta

Esperar muito tempo entre as refeições pode fazer com que você escolha alimentos açucarados - iStock

8 dicas para combater o desejo por açúcar

Publicado em 30/06/2024, às 10h00

Jejum intermitente é uma interrupção da ingestão de alimentos por um intervalo de tempo - iStock

Jejum intermitente funciona?

Publicado em 24/06/2024, às 14h00

Será que apenas consumir água com vinagre pode fazer alguém perder peso? - iStock

Mito ou verdade: água com vinagre emagrece?

Publicado em 03/06/2024, às 14h00

Algumas dicas ajudam a aumentar sua saciedade e o prazer em comer bem - iStock

10 conselhos fáceis para manter uma dieta saudável

Publicado em 15/05/2024, às 19h00

Há muitos fatores envolvidos na origem do lipedema - iStock

O que é lipedema e como tratar a condição?

Publicado em 06/05/2024, às 18h00

Uma lesão pode ser causada por esforço excessivo - iStock

Para chegar ao Verão em boa forma, vá devagar

Publicado em 12/11/2023, às 10h00

Uma pesquisa analisou hábitos relacionados ao consumo da bebida e a tendência a ganhar ou perder peso - iStock

Tomar café ajuda na perda de peso?

Publicado em 10/10/2023, às 19h00

Doces e outros tipos de carboidratos fazem o corpo liberar substâncias químicas que produzem bem-estar - iStock

6 estratégias para controlar o desejo por comida

Publicado em 30/09/2023, às 14h00

Capriche no consumo de vegetais, frutas, oleoginosas e outras fontes de gordura "boa" - iStock

Veja 10 alimentos que são "amigos" do coração

Publicado em 29/09/2023, às 09h00

Os superalimentos são ricos em nutrientes - iStock

10 superalimentos para adicionar à sua dieta

Publicado em 11/09/2023, às 09h00