Confira os benefícios da batata para a saúde
Além de saborosas, as batatas também trazem inúmeros benefícios para a saúde; veja quais são
Redação | Publicado em 25/11/2021, às 12h00
Dietas "antienvelhecimento" funcionam? Cientistas tentam responder
Cientistas norte-americanos conduziram uma revisão de dietas antienvelhecimento populares em busca de respostas
Redação | Publicado em 24/11/2021, às 13h00
Confira dicas para perder a gordura na barriga
Evitar bebidas alcoólicas, o estresse e se exercitar são apenas alguns dos conselhos
Redação | Publicado em 24/11/2021, às 09h00
Consumir pimentas pode aumentar a expectativa de vida?
Estudos mostram que consumidores frequentes de pimenta têm maior longevidade, mas é preciso analisar mais
Redação | Publicado em 11/11/2021, às 12h00
Água de chia realmente ajuda a emagrecer?
Receita viralizou no TikTok, mas não necessariamente funciona
Redação | Publicado em 09/11/2021, às 13h00
Como aliar dieta e musculação para resultados rápidos?
Jairo Bouer comenta se é possível obter resultados rápidos dessa forma
Redação | Publicado em 08/11/2021, às 09h00
Confira 10 alimentos ricos em proteína
Entre alimentos animais e vegetais, existe uma infinidade de opções para quem busca proteína
Redação | Publicado em 26/10/2021, às 11h00
Mudança no estilo de vida melhora hipertensão resistente, aponta estudo
Problema tem ligações com riscos aumentados de eventos cardiovasculares adversos
Redação | Publicado em 30/09/2021, às 14h00
5 mitos sobre perda de peso que ainda perduram
Será que eliminar o carboidrato da alimentação faz uma pessoa perder peso? Veja esse e outros mitos
Redação | Publicado em 26/08/2021, às 14h02
Oito opções de snacks saudáveis para ter sempre à mão
Conheça alternativas aos alimentos processados e ultraprocessados, principais vilões da dieta
Redação | Publicado em 06/07/2021, às 10h56
Álcool e dieta combinam? Jairo Bouer responde
No dose de responsabilidade dessa semana, o médico explica o impacto das bebidas alcoólicas no ganho de peso
Redação | Publicado em 03/07/2021, às 10h00
Anda mal-humorado ultimamente? O problema pode estar no prato
Você já deve ter notado que quando está com fome fica mais irritado ou rabugento
Cármen Guaresemin | Publicado em 18/06/2021, às 08h00 - Atualizado em 19/06/2021, às 10h00
Água com sal de manhã faz bem à saúde?
Jairo Bouer explica a importância de se hidratar logo pela manhã
Redação | Publicado em 26/05/2021, às 17h01
Tess Holliday revela ter anorexia; transtorno não afeta só gente magra
A modelo contou que está em fase de recuperação e desabafou sobre os comentários que recebia
Redação | Publicado em 10/05/2021, às 16h52
Fazer home office e dieta podem causar irritação excessiva?
Leitora pergunta se esses dois aspectos estão ou não relacionados com a irritabilidade
Redação | Publicado em 03/05/2021, às 08h00
Dietas ricas em frutose podem prejudicar o sistema imunológico
Essa forma de açúcar está presente em em alimentos industrializados
Redação | Publicado em 02/03/2021, às 10h54
Dieta radical: é possível emagrecer muito rápido e manter?
O leitor questiona se uma dieta radical pode mesmo funcionar para emagrecer de forma rápida
Redação | Publicado em 22/02/2021, às 09h00
Marília Mendonça mostra almoço saudável; como voltar a comer bem?
A cantora postou uma foto de seu prato e chamou atenção dos fãs
Redação | Publicado em 08/01/2021, às 17h50
Minha alimentação está péssima na pandemia. Como voltar aos trilhos?
As pessoas estão mais ansiosas, o que pode fazer com que passem a ingerir alimentos mais calóricos e gordurosos
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 30/12/2020, às 09h00
Meninos têm anorexia? Meu primo está muito magro e não quer comer
Nos últimos anos temos percebido casos de transtornos alimentares também nos homens
Redação | Publicado em 29/12/2020, às 09h00