Doutor Jairo

Busca: sono

Quem dorme menos do que deveria tende a ter mais infecções - iStock

Está sempre doente? Pode ser a falta de sono

Publicado em 11/03/2025, às 10h00

Algumas mudanças na gravidez podem afetar o sono - iStock

Dormir pouco na gravidez pode fazer mal pro bebê?

Publicado em 04/12/2024, às 14h09

Falta de energia é uma queixa extremamente comum hoje em dia - iStock

Como melhorar o nível de energia de forma natural?

Publicado em 16/11/2024, às 14h00

Mais de 70 milhões de brasileiros enfrentam algum grau de insônia - iStock

9 dicas para combater a insônia

Publicado em 04/11/2024, às 14h00

Temperatura, iluminação e ruído devem ser controlados para tornar o quarto propício para adormecer - iStock

10 dicas para vencer a insônia

Publicado em 19/10/2024, às 10h00

Condições de sa, medicamentos e falta de sono podem provocar a névoa mental - iStock

Névoa mental: o que é, quais as causas e como tratar

Publicado em 17/10/2024, às 09h00

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Ando mais sensível à cafeína; por que será?

Publicado em 13/06/2024, às 14h00

Esses "tremeliques" são espasmos nos músculos que estão em volta dos olhos - iStock

Ter "tremelique" nos olhos é normal?

Publicado em 02/06/2024, às 18h00