Leia

"FoMO" no ambiente de trabalho ameaça a saúde mental

Estudo mostra que o fenômeno afeta o bem-estar e a produtividade dos funcionários

Creatina para ganhar músculos: 8 formas de conseguir SEM suplementos

Suplementos de creatina são muito usados por praticantes de musculação, mas é possível obtê-la por meio dos alimentos

Filhos de pais que bebem muito podem envelhecer mais rápido

Estudo sugere que isso ocorre até mesmo quando só o pai tem transtorno por uso de álcool

Sem coragem para terminar o relacionamento? Veja 7 dicas

Rupturas podem ser difíceis, mesmo quando temos certeza da decisão

Estes tipos de câncer estão mais frequentes nas novas gerações

Estudo encontra risco maior para 17 tipos de câncer; mas também há uma boa notícia

8 exemplos de baixa autoestima e dicas de como mudar isso

Autoestima é essencialmente como você pensa e sente sobre si mesmo nos níveis consciente e inconsciente

Tem artrose no joelho? Não tenha medo de se exercitar

Estudo mostra que maioria das pessoas com a condição teme atividades físicas

Pensar muito pode causar dor, segundo estudo

Esforço mental parece estar associado a sensações desagradáveis

3 melhores exercícios para idosos segundo Harvard (prancha é um deles!)

Focar em treinos para o core nesta fase da vida ajuda a melhorar o equilíbrio e a estabilidade

Até 2050, metade da população terá algum tipo de alergia, aponta OMS

Alergias respiratórias e alimentares são as mais comuns e tratamento adequado evita complicações

Troca alimentar simples pode cortar risco de demência em 20%

Estudo diz que risco de ter a condição é 14% maior para quem come carne processada todo dia

Treino full body: para que serve e 6 exercícios para fazer sem aparelhos!

O treino para o corpo todo pode ser usado como uma rotina de treinamento muscular na academia; veja como!

Agosto dourado: veja 7 mitos sobre amamentação

O aleitamento materno ainda traz benefícios à saúde da mãe e do bebê

Divide a vida com mulher? É provável que trabalhe mais

Tanto homens quanto mulheres tendem a trabalhar mais horas se seu parceiro romântico for mulher

Fibra presente na aveia é útil para a perda de peso

Estudo com camundongos mostra que a beta-glucana é o melhor que existe para esse objetivo

Cérebro de atletas é mais afiado; saiba como aprimorar o seu

Além da excelente coordenação mão-olho, esportistas experientes também têm a capacidade de fazer previsões

15 hábitos que podem explicar suas dores nas costas

Problema pode ter relação com predisposição genética até a prática de exercícios de forma indevida

Perder parentes próximos pode acelerar o envelhecimento

Quem vivencia a morte de um ou mais familiares apresenta sinais de idade biológica mais avançada

Contar passos funciona tão bem quanto contar minutos de exercícios, diz Harvard

Uma nova pesquisa indica os benefícios de se manter uma meta diária de passos por dia

Sem diagnóstico e tratamento, hepatites são ameaça ao fígado

O Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais é celebrado neste domingo

Alecrim pode ajudar o cabelo a crescer?

A erva também pode proteger o cabelo do sol, da poluição e de outros elementos ambientais