Entenda o que está por trás do "Fomo" e como evitar a sensação
Estudo revela real origem do fenômeno e uma dica para se livrar do "medo de ficar de fora"
Tatiana Pronin | Publicado em 10/12/2024, às 09h00
Dieta saudável pode ajudar no controle de dores crônicas
Segundo estudo, a alimentação adequada favorece principalmente mulheres
Tatiana Pronin | Publicado em 09/12/2024, às 18h00
Carb cycling: estratégia ajuda a secar rápido sem perder desempenho
A estratégia nutricional visa reduzir o consumo de carboidratos em dias sem treinamento ou de exercícios leves
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 09/12/2024, às 09h00
3 alongamentos simples para aliviar dores no corpo
Esses exercícios ajudam a diminuir a rigidez que surge após períodos de inatividade
Redação | Publicado em 08/12/2024, às 14h00
Diagnóstico da menopausa precoce ou prematura pode ser desafiador
Para algumas mulheres, a última menstruação pode ocorrer antes do esperado
Tatiana Pronin | Publicado em 08/12/2024, às 10h00
Sem carne e ave, mas com peixe: conheça a dieta pescetariana
Saiba quais os benefícios desse estilo de vida para a saúde e o ambiente
Redação | Publicado em 07/12/2024, às 14h00
O que faz um homem se apaixonar? Pesquisadores tentam responder
Alguns são emocionalmente abertos e se apaixonam mais facilmente
Redação | Publicado em 07/12/2024, às 10h00
Estudo alerta para riscos de remédio para pacientes com demência
Antipsicóticos muitas vezes são prescritos para acalmar residentes em casas de repouso
Tatiana Pronin | Publicado em 06/12/2024, às 14h00
6 estratégias essenciais para melhorar o ganho de músculos, segundo Harvard
Não basta pegar pesado na academia, é preciso apostar nas técnicas corretas para obter melhores resultados
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 06/12/2024, às 09h00
Chumbo na gasolina causou crise de saúde mental à geração X, diz estudo
Estudo norte-americano mostra como a exposição gerou alta de condições psiquiátricas
Tatiana Pronin | Publicado em 05/12/2024, às 14h00 - Atualizado às 17h00
Esta bebida é um antídoto poderoso contra o estresse
Estudo mostra que o cacau ajuda a recuperar os danos causados pelo estresse
Tatiana Pronin | Publicado em 05/12/2024, às 09h00
Creme proteico de papaia é opção nutritiva para o pré-treino
A receita é simples, refrescante, e dá ânimo para encarar a atividade física
Redação | Publicado em 04/12/2024, às 18h00
A genética influencia nossa personalidade?
As personalidades consistem em vários traços, que constituem padrões relativamente consistentes de sentimentos
Redação | Publicado em 04/12/2024, às 10h00
Estudo sugere ligação entre gordura visceral e Alzheimer
Resultado pode explicar por que pessoas com obesidade são mais propensas à demência
Tatiana Pronin | Publicado em 03/12/2024, às 14h00
Por que o álcool aumenta a agressividade? Pesquisa mostra uma razão
Estudo mostra que a embriaguez faz as pessoas sentirem menos a dor do outro
Tatiana Pronin | Publicado em 03/12/2024, às 09h00
Quer resultados rápidos na academia? Aposte nessas técnicas avançadas!
Se você sente que seus resultados estagnaram, usar essas estratégias pode quebrar o "platô"
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 02/12/2024, às 09h00
Dia Mundial de Luta Contra a Aids: prevenção vai além da camisinha
Com acesso ao tratamento, PEP e PrEP, é possível acabar com essa epidemia
Redação | Publicado em 01/12/2024, às 10h00
Throning: a arte de usar os outros para subir na vida
Geração Z busca um parceiro que melhore sua reputação social com influência e poder
Redação | Publicado em 30/11/2024, às 10h00
Sua caminhada pode falar muito sobre você; veja 14 pistas
Marcha, postura e ritmo também podem estar transmitindo dicas sobre sua saúde e personalidade
Redação | Publicado em 29/11/2024, às 14h00
7 exercícios para queimar gordura rápido treinando em casa
Esses exercícios são potentes para queimar gordura e ainda ajudam no fortalecimento da musculatura
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 29/11/2024, às 09h00
Jaca é uma das frutas campeãs em nutrientes; confira benefícios
Ela é a maior fruta de árvore do mundo e pode atingir até 35 kg de peso
Redação | Publicado em 28/11/2024, às 14h00