Castanha-do-pará reduz inflamação e favorece o intestino
Estudo brasileiro demonstrou impacto positivo do alimento em mulheres com excesso de peso
Tatiana Pronin | Publicado em 01/10/2024, às 09h00
Para médico de Harvard, essa é a maior vantagem do jejum intermitente
Essa estratégia alimentar é muito usada por pessoas que buscam perder peso
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 30/09/2024, às 09h00
Mais da metade dos jovens está insatisfeita com o corpo
Quanto maior o uso de certas redes sociais, maior tende a ser o problema, mostra estudo
Tatiana Pronin | Publicado em 29/09/2024, às 10h00
Conheça a dieta que protege seu coração e combate a pressão alta
Estudos mostram que a Dash pode ter efeito similar ao de remédios para hipertensão
Tatiana Pronin | Publicado em 28/09/2024, às 14h00
8 dicas de como lidar com um pai ou mãe narcisista
Transtorno de personalidade narcisista pode afetar a maneira como uma pessoa cria os filhos
Redação | Publicado em 28/09/2024, às 10h00
Dia Mundial do Coração: Brasil registra alta nas vendas de remédios
Vendas de drogas para doenças cardiovasculares cresceram 76,18% até agosto deste ano
Redação | Publicado em 27/09/2024, às 18h00
6 exercícios perfeitos para ter ombros e trapézio mais largos
Fortalecer corretamente essa região promoverá uma estética mais volumosa ao tronco superior
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 27/09/2024, às 09h00
Dormir menos de 7 horas na gravidez pode afetar o bebê
Grávidas que dormem pouco podem ter filhos com atrasos no desenvolvimento
Tatiana Pronin | Publicado em 26/09/2024, às 14h00
Terapia com games pode ajudar saúde mental dos jovens
Revisão de estudos aponta benefício de games para depressão e TDAH
Tatiana Pronin | Publicado em 26/09/2024, às 09h00
Autoestima impulsiona o bem-estar sexual (e vice-versa)
Pesquisa feita na Alemanha confirma que essa associação é recíproca
Tatiana Pronin | Publicado em 25/09/2024, às 14h00
Beber café com moderação está ligado a menor risco de diabetes
Também evita a doença coronariana e o acidente vascular cerebral, sugere um novo estudo
Redação | Publicado em 25/09/2024, às 10h00
9 benefícios surpreendentes da cebola para o seu organismo
As propriedades medicinais desse vegetal são reconhecidas desde os tempos antigos
Redação | Publicado em 24/09/2024, às 14h00
10 dicas para usar o celular de modo mais saudável
Uso consciente do smartphone pode melhorar qualidade de vida, diz especialista
Redação | Publicado em 24/09/2024, às 09h00
Agachamento sumô: por que você deveria investir mais nessa variação?
Esta variação de agachamento traz benefícios diferentes do tradicional; veja como fazer!
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 23/09/2024, às 09h00
Faltam políticas específicas para saúde mental dos jovens
Probabilidade de suicídio no grupo cresce de forma mais intensa, segundo Fiocruz
Tatiana Pronin | Publicado em 22/09/2024, às 10h00
É possível salvar um relacionamento rompido?
Consertar uma relação pode levar tempo e precisar de apoio profissional
Redação | Publicado em 21/09/2024, às 10h00
7 melhores formas de ganhar músculos rápido, segundo Harvard
Alguns detalhes na rotina de treino são importantes para ganhar massa magra com eficiência
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 20/09/2024, às 09h00
7 carboidratos com mais fibras que o arroz integral
Existem várias opções com mais fibras e nutrientes para sair da monotonia
Redação | Publicado em 19/09/2024, às 09h00
Mesmo que você não emagreça, exercício vale a pena
Exercícios de resistência ajudam a manter a saúde da gordura que fica abaixo da pele
Tatiana Pronin | Publicado em 18/09/2024, às 14h00
Christian Dunker: o amor é um risco e um veneno em potencial
Psicanalista está lançando o livro A Arte de Amar e diz a escuta é uma espécie de condição elementar para todo amor possível
Cármen Guaresemin | Publicado em 18/09/2024, às 10h00
Esta receita simples aumenta sua motivação no trabalho
Pesquisadores alemães descobriram uma medida que ainda favorece a saúde mental
Tatiana Pronin | Publicado em 17/09/2024, às 14h00