Busca: saúde mental

Psicopatas podem aprender a ter empatia?

Esse diagnóstico não é simples, mas não significa que não existe tratamento

Estudo mostra como terapia ajuda crianças com ansiedade

Terapia cognitivo-comportamental (TCC) promove mudanças no cérebro

10 dicas para superar a sensação de estar só

Um estudo recente mostrou que 61% das pessoas entre 18 e 25 anos se sentem solitárias

7 formas saudáveis de lidar com o término de um relacionamento

O encerramento de uma relação significa que você entende melhor a situação e aceita o resultado

Jovens usam álcool e drogas para se automedicar

Estudo mostra que usuários tendem a ter sintomas psiquiátricos subjacentes

5 maneiras de lidar com a sensação de que a vida parece sem sentido

As razões pelas quais a vida pode parecer sem sentido podem variar de pessoa para pessoa

Situationship: o que significa e 7 sinais de que você está em uma

Trata-se de um relacionamento romântico que carece de definições ou compromissos claros

Como proteger a saúde mental de crianças vulneráveis

Estudo mostra que relações positivas com pais e outros adultos ajuda a trazer resiliência

Curving: quando o crush te deixa falando sozinho

Trata-se de uma forma passivo-agressiva de mostrar a alguém que não está interessado nele

Como ter hábitos mais saudáveis e mais qualidade de vida?

Algumas mudanças podem parecer difíceis no início, mas elas são possíveis

Resiliência: saiba como lidar melhor com adversidades

Essa qualidade é definida como a capacidade de se adaptar bem às fontes de estresse

Janeiro Branco: se você não está legal, converse com alguém

Aproveite o início do ano para cuidar melhor da sua saúde emocional

Por que meninos têm mais dificuldade em expressar emoções?

É importante que eles aprendam a se abrir e a falar sobre seus sentimentos

Fica triste no Natal? Saiba como lidar melhor com a emoção

Veja algumas dicas para não cair em armadilhas e ter mais controle sobre a situação

Afinal de contas, você sabe o que é "burnout"?

Essa doença ocupacional tem sido cada vez mais citada e discutida

Estresse e sobrecarga demais? Uma medida simples pode ajudar

Pesquisadores testaram o que acontece no trabalho quando se reduz o consumo de redes sociais

Antidepressivo pode ter impacto sobre a libido?

Essa é uma pergunta comum e a resposta mais simples é que "depende"

Veja mitos e verdades sobre insônia, um problema comum

72% dos brasileiros sofrem de doenças relacionadas ao sono, e a insônia é a principal delas

Sexualidade: é preciso ajudar quem sofre preconceito

Discriminação mina a saúde física e mental, e todos nós devemos combatê-la

Medo da intimidade: sinais e dicas de como superar

Ele costuma ser subconsciente e afeta a capacidade de uma pessoa de formar ou manter relacionamentos íntimos

Esqueça a ideia de “combater o estresse”, ensina especialista

Médica da Clínica Mayo traz recomendações relevantes nesta época do ano