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O estresse é algo quase inevitável e, quando não é bem controlado, pode afetar negativamente a saúde

Anorexia: pandemia de Covid-19 provocou aumento de casos

Pesquisa canadense revelou ainda que a taxa de internação foi quase três vezes maior do que em anos pré-pandêmicos

A vagina muito lubrificada é um problema?

Algumas mulheres sentem vergonha de ter muita lubrificação, mas isso é completamente natural!

7 dicas para perder a vergonha na academia

É normal que você sinta insegurança na academia, mas não deixe isso te impedir de treinar

Cérebro e exercícios físicos: conheça 8 benefícios

Atividades físicas melhoram a memória, diminuem depressão e ansiedade

Entenda o que é violência obstétrica e como denunciá-la

Assunto repercutiu após a influenciadora Shantal Verdelho compartilhar sua experiência

Síndrome do Final de Ano: confira dicas para não sofrer com ela

Nesta época, enquanto muitos estão entusiasmados, outros sentem frustração e melancolia

Como os super-heróis podem nos ensinar sobre envelhecimento saudável?

Pesquisa analisou o comportamento dos personagens da Marvel em relação ao processo de envelhecimento

Confira 5 benefícios da laranja, de acordo com nutricionistas

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Finas, femininas, que brilham no escuro... existe uma infinidade de camisinhas no mercado

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Ela contêm muitos nutrientes essenciais e pode beneficiar a perda de peso e a saúde cardíaca

Pressão alta? Cardiologista lista 3 coisas que podem salvar sua vida

Embora a hipertensão normalmente não cause sintomas, ela tem um efeito devastador sobre a saúde

Conheça os 10 estágios do burnout

A síndrome de burnout é o termo usado para designar um estado de esgotamento provocado pelo trabalho

Confira 5 benefícios do repolho e a melhor forma de prepará-lo

Para que o repolho conserve todos os seus nutrientes, é importante que a preparação seja feita de maneira correta

É melhor treinar cárdio ou força primeiro? Especialistas respondem

Independente de qual resultado você deseja atingir, existe uma fórmula mais concreta para alcançá-lo

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Espinafre: bom para a pressão arterial e saúde do cérebro

Uma das folhas verdes mais versáteis, pode ir ao forno ou até ser usada em smoothies

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O sexo oral pode transmitir HPV, que é um dos causadores de câncer oral

Orgasmo: especialista dá dicas a mulheres com dificuldade em atingi-lo

Segundo pesquisa, apenas 65% das mulheres heterossexuais são capazes de sempre atingirem o orgasmo

5 variações de flexão de braços para fortalecer peito e tríceps

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Nunca é tarde demais para começar a terapia; entenda os benefícios

Envelhecer traz inúmeras mudanças para a vida e ter um apoio profissional pode facilitar esse processo