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Este alimento pode fazer seu cérebro funcionar melhor

Estudo testou os benefícios de se incluir um punhado de nozes ao café da manhã

Medo de sentir ansiedade é um péssimo motivo para beber

Estudo mostra que esse tipo de consumo pode levar ao uso problemático de álcool

Ressaca de Carnaval: veja dicas de como lidar

Os sintomas podem durar 24 horas e geralmente atingem o pico quando o nível de álcool no sangue cai para quase zero

7 benefícios incríveis das sementes de abóbora à saúde

Descubra maneiras simples de incorporá-las em suas refeições e lanches

Dá para ter os mesmos resultados com calistenia e musculação?

Ambos os métodos promovem hipertrofia muscular, mas com algumas diferenças

Qual o problema de misturar álcool e medicamentos?

Muita gente tem dúvidas com uso de antidepressivos, antibióticos e anticoncepcionais

Antioxidante pode proteger nosso corpo dos microplásticos

Estudo pode levar a tratamentos para evitar prejuízos ao sistema reprodutivo

13 dicas para curtir o Carnaval com saúde e segurança

Sol, calor, álcool e aglomerações sempre demandam alguns cuidados extras

Rúcula: saiba mais sobre esta hortaliça rica em nutrientes

Rica em nutrientes como cálcio, potássio e várias vitaminas; pesquisas sugerem que pode ser anticancerígena

8 dicas para desenvolver resiliência apesar das dificuldades

Capacidade de se adaptar bem diante de adversidades pode ser construída

Este método é perfeito para queimar gordura visceral (aquela do abdome)

A gordura visceral libera substâncias inflamatórias e hormônios capazes de desequilibrar o metabolismo

App de encontro alimenta busca por procedimentos estéticos

Estudo mostra como o fenômeno é comum e dá dicas para mitigar seu impacto

Jantar pouco realmente é melhor para a saúde?

Veja o que mostram alguns estudos sobre os efeitos dos horários das refeições

O que acontece quando você dá férias à internet do celular

Duas semanas com acesso mais restrito trouxeram melhora em três dimensões da vida

Síndrome da cabeça explodindo: entenda este distúrbio do sono

Ela não causa dor, mas pode deixar uma pessoa bem confusa

Terapia ajuda pacientes com epilepsia que têm depressão

Veja, também, uma série de mitos e verdades sobre essa condição neurológica

Você precisa seguir apenas esses 3 pilares se quer um abdome definido

A consistência com relação ao treino e à alimentação é essencial para conquistar aquele visual "trincado"

8 mitos sobre sexo que precisamos derrubar

Muita gente tem dificuldade em discutir o assunto, inclusive com seus médicos

Você já enganou a si próprio? Entenda por que fazemos isso

Estudo mostra que trapaceamos mesmo quando não há recompensa envolvida

Microplásticos no cérebro: como podemos nos proteger?

Estudo sugere que esse órgão pode ser mais vulnerável à exposição ambiental

Quiet beauty: vitória da naturalidade sobre os exageros

E uma tendência que foca em produtos e experiências de qualidade, mas sem excessos