25% dos adultos suspeitam sofrer de TDAH
Segundo pesquisa norte-americana, apenas 13% falam com o médico sobre a suspeita
Tatiana Pronin | Publicado em 15/10/2024, às 18h00
Nem todo ultraprocessado faz mal, diz nutróloga
Alguns desses alimentos podem fazer parte de um estilo de vida saudável
Tatiana Pronin | Publicado em 15/10/2024, às 09h00
Amizades na adolescência influenciam bem-estar na vida adulta
Estudo mostra que o tipo de amizade e o momento em que ocorrem são importantes
Tatiana Pronin | Publicado em 14/10/2024, às 18h00
Glicogênio muscular: o que é e como usá-lo a seu favor nos treinos
O consumo adequado de carboidratos mantém as reservas de glicogênio abastecidas para os treinos
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 14/10/2024, às 09h00
Comi demais! Veja 12 dicas para se livrar do mal-estar
O primeiro passo é não se martirizar demais, já que isso não vai ajudar
Redação | Publicado em 13/10/2024, às 14h00
Por que e como controlar o tempo de tela das crianças
A missão parece ser impossível, mas tem impacto positivo na saúde mental dos pequenos
Redação | Publicado em 12/10/2024, às 14h00
Primavera: 22 alimentos típicos da estação e seus benefícios
Quanto mais colorido o prato, mais nutrientes você vai ter
Cármen Guaresemin | Publicado em 12/10/2024, às 10h00
3% dos jovens se identificam como transgênero, diz pesquisa nos EUA
Segundo o CDC, esses adolescentes apresentam taxas bem mais altas de sofrimento emocional
Tatiana Pronin | Publicado em 11/10/2024, às 14h00
Como "crescer" e "secar" ao mesmo tempo unindo hipertrofia e definição?
Com as estratégias certas é possível conseguir bons resultados em ambos os aspectos
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 11/10/2024, às 09h00
Combater o racismo também é cuidar da saúde mental
Discriminação torna as pessoas mais vulneráveis a diversas doenças
Tatiana Pronin | Publicado em 10/10/2024, às 14h30
Câncer de mama: confira alguns mitos e verdades
Uma em cada oito mulheres pode enfrentar um câncer de mama em algum momento da vida
Redação | Publicado em 10/10/2024, às 09h00
Apneia do sono pode ser mais perigosa do que se imaginava
Estudos mostram que a condição também pode aumentar o risco de câncer
Tatiana Pronin | Publicado em 09/10/2024, às 14h00
Antidepressivos e saúde bucal: uma relação muito delicada
Efeitos colaterais mais comuns dos medicamentos são mau hálito, cáries e, a mais frequente, a xerostomia
Cármen Guaresemin | Publicado em 09/10/2024, às 10h00
Exposição à luz pode ser útil contra depressão
Até agora, esse tipo de terapia só parecia ter efeito para a depressão de inverno
Tatiana Pronin | Publicado em 08/10/2024, às 09h00
Esses são os 4 tipos exercícios MAIS importantes, segundo Harvard
Equilibrar a prática desses exercícios pode ser a chave para ter mais rendimento e saúde
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 07/10/2024, às 09h00
Saiba como reconhecer um mentiroso patológico
A mitomania é caracterizada pelo comportamento crônico de mentir de forma compulsiva
Redação | Publicado em 06/10/2024, às 14h00
Ferro: entenda sua importância e em quais alimentos encontrar
Pesquisa recente nos EUA mostrou que 29% dos adultos têm deficiência de ferro
Redação | Publicado em 05/10/2024, às 14h00
Yoga pode melhorar a saúde mental
O tipo mais praticado no Brasil é o hatha yoga, que combina posturas físicas e respiração consciente
Redação | Publicado em 05/10/2024, às 10h00
12 melhores exercícios para peito, ombro e tríceps, segundo treinadores
Veja a lista dos exercícios mais indicados para fortalecer essas musculaturas do tronco superior
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 04/10/2024, às 09h00
Injeção será "divisor de águas" na prevenção do HIV
Apesar da boa notícia, Brasil não terá acesso à versão mais barata do medicamento
Tatiana Pronin | Publicado em 03/10/2024, às 18h00
Se você é solteiro, amizades são a chave do seu bem-estar
Estudo com solteiros diz que existe uma forte relação entre ter ter boas amizades e ser feliz
Tatiana Pronin | Publicado em 03/10/2024, às 14h00