Esse é o melhor horário para "secar" com o treino, segundo Harvard
De acordo com pesquisadores, existe um horário do dia melhor para praticar exercícios e queimar gordura
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 08/11/2024, às 09h00
Overdose de cafeína em adolescentes dispara nos EUA
Estudos mostram que adolescentes têm consumido cada vez mais estimulante
Tatiana Pronin | Publicado em 07/11/2024, às 14h00
Para a saúde cerebral, tudo bem ser atleta de fim de semana
Estudo mostra que concentrar a atividade também reduz risco de doenças como demência e AVC
Tatiana Pronin | Publicado em 07/11/2024, às 09h00
Forma como lidamos com a raiva interfere na saúde do coração
Estudo mostra que quem reprime esse sentimento pode ter a saúde afetada
Tatiana Pronin | Publicado em 06/11/2024, às 19h00
"Ficante" diz que ficar sem sexo faz mal; isso é verdade?
Seguidora diz que anda com preguiça de fazer sexo e parceiro reclama
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 06/11/2024, às 15h00
Você leva tudo para o lado pessoal e se culpa o tempo todo?
Levar as coisas para o lado pessoal é normal, mas irreal
Redação | Publicado em 06/11/2024, às 10h00
Você é uma Pessoa Altamente Sensível?
Estudo mostra que essas pessoas podem ajudar a combater o estresse no ambiente de trabalho
Tatiana Pronin | Publicado em 05/11/2024, às 14h00
9 hábitos que você deve mudar para perder barriga
Algumas mudanças facilitam o combate à gordura abdominal e trazem mais saúde
Tatiana Pronin | Publicado em 05/11/2024, às 09h00
Calistenia para secar: 7 exercícios que ajudam a definir o corpo
A prática usa o peso corporal para criar resistência e promover hipertrofia e definição muscular
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 04/11/2024, às 09h00
6 dicas alimentares para quem joga futebol
Especialistas sugerem o que comer ou evitar antes, durante e após as partidas
Cármen Guaresemin | Publicado em 03/11/2024, às 10h00
Sai um líquido transparente quando me masturbo
Garoto diz que isso acontece há alguns meses e questiona se é normal
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 02/11/2024, às 18h00
PEP ou PrEP: quem pode tomar e como funcionam?
Conheça as particularidades de cada método de prevenção ao HIV
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 02/11/2024, às 14h00
Zombieing – quando o fantasma volta à sua vida meses depois
Zombieing, ou zumbificação, é mais um termo que está circulando no mundo dos relacionamentos
Redação | Publicado em 02/11/2024, às 10h00
Novembro Azul: homens devem ir mais ao médico!
Check-ups evitam problemas futuros e permitem o diagnóstico precoce do câncer de próstata
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 01/11/2024, às 14h00
Sem fôlego? Veja 5 treinos que desenvolvem o condicionamento!
Apostar nas técnicas e nos exercícios corretos é a melhor forma de desenvolver condicionamento na corrida
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 01/11/2024, às 09h00
Exercício intenso ajuda a reduzir o apetite
Estudo mostra que o efeito foi ainda mais pronunciado nas mulheres
Tatiana Pronin | Publicado em 31/10/2024, às 14h00
Consumo de redes sociais aumenta o risco de usar anabolizante
Conteúdos nas plataformas fazem homens e garotos se arriscarem para ter um corpo ideal
Tatiana Pronin | Publicado em 31/10/2024, às 09h00
Pessoas inteligentes são mais tristes?
Tristeza e inteligência: entenda a conexão entre capacidade cognitiva e profundidade emocional
Redação | Publicado em 30/10/2024, às 10h00
Intestino preso também pode agravar suas varizes
Especialista alerta para a associação frequente entre os dois problemas e faz recomendações
Tatiana Pronin | Publicado em 29/10/2024, às 14h00
Por que a cultura da dopamina é tão perigosa para os jovens?
Estudo confirma que eles são mais sensíveis às curtidas nas redes sociais
Tatiana Pronin | Publicado em 29/10/2024, às 09h00
Suplementos termogênicos funcionam mesmo? Veja como e quando usar!
Saiba quando eles são indicados e se realmente ajudam no processo de emagrecimento
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 28/10/2024, às 09h00