Jantar pouco realmente é melhor para a saúde?
Veja o que mostram alguns estudos sobre os efeitos dos horários das refeições
Redação | Publicado em 21/02/2025, às 10h00
O que acontece quando você dá férias à internet do celular
Duas semanas com acesso mais restrito trouxeram melhora em três dimensões da vida
Redação | Publicado em 20/02/2025, às 10h00
Síndrome da cabeça explodindo: entenda este distúrbio do sono
Ela não causa dor, mas pode deixar uma pessoa bem confusa
Redação | Publicado em 19/02/2025, às 10h00
Terapia ajuda pacientes com epilepsia que têm depressão
Veja, também, uma série de mitos e verdades sobre essa condição neurológica
Redação | Publicado em 18/02/2025, às 10h00
Você precisa seguir apenas esses 3 pilares se quer um abdome definido
A consistência com relação ao treino e à alimentação é essencial para conquistar aquele visual "trincado"
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 17/02/2025, às 09h00
8 mitos sobre sexo que precisamos derrubar
Muita gente tem dificuldade em discutir o assunto, inclusive com seus médicos
Redação | Publicado em 15/02/2025, às 10h00
Você já enganou a si próprio? Entenda por que fazemos isso
Estudo mostra que trapaceamos mesmo quando não há recompensa envolvida
Tatiana Pronin | Publicado em 14/02/2025, às 10h00
Microplásticos no cérebro: como podemos nos proteger?
Estudo sugere que esse órgão pode ser mais vulnerável à exposição ambiental
Redação | Publicado em 13/02/2025, às 10h00
Quiet beauty: vitória da naturalidade sobre os exageros
E uma tendência que foca em produtos e experiências de qualidade, mas sem excessos
Redação | Publicado em 12/02/2025, às 10h00
Falar a verdade sempre ou não? Estudo traz uma resposta
Pesquisadores avaliaram se pequenas mentiras poderiam evitar conflitos na vida a dois
Redação | Publicado em 11/02/2025, às 10h00
Esse exercício pouco usado é perfeito para treinar o peitoral sem pesos!
Além do peitoral, esse treino ativa também os músculos dos tríceps e dos ombros. Sabe qual é?
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 10/02/2025, às 09h00
Coração: dicas essenciais para evitar infarto e derrame
Mesmo quem possui casos na família pode se proteger, garante médico da Clínica Mayo
Tatiana Pronin | Publicado em 07/02/2025, às 10h00
Saúde mental e bem-estar podem variar ao longo do dia
Estudo com 49 mil participantes indica que as pessoas se sentem melhor pela manhã
Tatiana Pronin | Publicado em 07/02/2025, às 10h00
Maconha interfere em um tipo de memória, segundo estudo
Pesquisa avaliou imagens do cérebro de mais de 1.000 pessoas durante tarefas cognitivas
Redação | Publicado em 06/02/2025, às 10h00
Atriz Naomi Watts escreve livro desmistificando a menopausa
Escrita de forma descontraída, a obra mistura relatos sinceros da experiência pessoal de Naomi e de outras mulheres
Cármen Guaresemin | Publicado em 05/02/2025, às 10h00
Dormir bem ajuda o cérebro a suprimir memórias negativas
Estudo aponta relação importante entre o sono e a prevenção do estresse pós-traumático
Redação | Publicado em 04/02/2025, às 10h00
É hora da meia-maratona? 7 sinais que indicam que você tem uma base sólida!
A prova de 21 km é desafiadora e também uma das mais desejadas do mundo da corrida
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 03/02/2025, às 09h00
Como o trauma afeta a saúde mental de jovens no Brasil
Estudo feito no RS mostra forte ligação entre o trauma infantil e transtornos mentais
Redação | Publicado em 01/02/2025, às 10h00
Conheça as doenças de pele mais frequentes no Verão
Algumas queixas costumam lotar os consultórios nesta época do ano
Dra. Lilian Akemi Ota | Publicado em 31/01/2025, às 10h00
Depressão: como sintomas interferem na decisão para fazer esforço?
Estudo mostra que ansiedade e apatia podem gerar reações diferentes diante de tarefas
Tatiana Pronin | Publicado em 30/01/2025, às 10h00
Quiabo: confira 7 benefícios nutricionais
Ele é rico em magnésio, folato, fibras, antioxidantes e vitaminas C, K1 e A
Redação | Publicado em 29/01/2025, às 10h00
