Busca: estresse

5 sinais de estresse em crianças e em adolescentes

Um pouco de estresse até pode ser positivo, mas em excesso é um prejuízo à saúde

Herpes genital e estresse: tem alguma relação?

Seguidora conta que antes tinha um ou dois episódios por ano e, agora, por conta do estresse, já teve seis crises

Estou me sentindo muito cansada; tirar férias pode ajudar?

Seguidora conta que está sem “pique” para fazer as coisas e quer saber se sair de férias resolverá o cansaço

Estresse durante a gravidez afeta desenvolvimento cognitivo do bebê

Níveis elevados de estresse, ansiedade e depressão nas futuras mães podem alterar característica do cérebro fetal

“Tô na correria”: como o capitalismo molda a nossa saúde mental?

Em live, Jairo Bouer comentou o impacto da necessidade de “estar sempre produzindo” no nosso bem-estar

5 maneiras de reduzir a vontade de comer quando se está estressado

Mesmo que não consiga acabar com a fonte de estresse, pequenas mudanças compensam

Como saber se é burnout?

Seguidora quer saber como identificar a presença e os principais sintomas da condição

Exercício é ainda melhor para pessoas em condições de estresse

Estudo mostra que atividade física traz ainda mais benefícios cardiovasculares para quem sofre de depressão e de ansiedade

Estresse ocupacional e burnout: qual a diferença?

Jairo Bouer explica cada um dos termos e pontua quais são os principais sintomas

5 soluções rápidas para momentos de sobrecarga

Conheça algumas dicas fáceis e práticas para aliviar o estresse da produtividade

Estresse no relacionamento é contagioso; veja como aliviar isso

Entenda por que o humor do parceiro pode afetar sua saúde e veja dicas para melhorar

Qual é a sua "personalidade de festas de fim de ano"?

Seu jeito de ser durante esse período festivo afeta como você o desfruta

3 estratégias simples para aliviar o estresse

O estresse é algo quase inevitável e, quando não é bem controlado, pode afetar negativamente a saúde

6 dicas para reconhecer e aliviar sintomas físicos da ansiedade

Estratégias simples podem reduzir dores de cabeça, falta de ar e outros sinais físicos provocados pelo estresse emocional

Estresse: especialistas dão 15 dicas de como aliviar o problema

Ele pode causar até dor, e encontrar maneiras de controlá-lo é crucial para ter uma vida saudável

46% dos brasileiros dizem ter algum problema de saúde mental

Pesquisa revelou que entre os principais problemas estão a insônia, a falta de concentração, a depressão e o estresse

Mães que usam maconha na gravidez podem ter crianças mais ansiosas

Estudo revela que a substância é capaz de afetar a placenta e predispor ao estresse e à ansiedade

Dentes de leite podem ajudar a identificar risco de transtornos mentais

Estudo sugere que espessura das linhas de crescimento dos dentes está ligada a adversidades na infância

Confira 6 motivos para seu cabelo estar oleoso

Além do estresse, Jairo Bouer sugere mais seis prováveis motivos para a oleosidade capilar

Síndrome do “coração partido” tem aumentado entre mulheres mais velhas

Estudo mostra que casos têm crescido de seis a dez vezes mais em mulheres de 50 a 74 anos

Meu filho tem alguns tiques; o que posso fazer?

Seguidor comenta que os tiques pioraram durante a pandemia