3 estratégias simples para aliviar o estresse
O estresse é algo quase inevitável e, quando não é bem controlado, pode afetar negativamente a saúde
Redação | Publicado em 15/12/2021, às 18h00
6 dicas para reconhecer e aliviar sintomas físicos da ansiedade
Estratégias simples podem reduzir dores de cabeça, falta de ar e outros sinais físicos provocados pelo estresse emocional
Redação | Publicado em 29/11/2021, às 17h30
Estresse: especialistas dão 15 dicas de como aliviar o problema
Ele pode causar até dor, e encontrar maneiras de controlá-lo é crucial para ter uma vida saudável
Redação | Publicado em 29/11/2021, às 11h00
46% dos brasileiros dizem ter algum problema de saúde mental
Pesquisa revelou que entre os principais problemas estão a insônia, a falta de concentração, a depressão e o estresse
Redação | Publicado em 18/11/2021, às 13h31
Mães que usam maconha na gravidez podem ter crianças mais ansiosas
Estudo revela que a substância é capaz de afetar a placenta e predispor ao estresse e à ansiedade
Redação | Publicado em 16/11/2021, às 16h30
Dentes de leite podem ajudar a identificar risco de transtornos mentais
Estudo sugere que espessura das linhas de crescimento dos dentes está ligada a adversidades na infância
Redação | Publicado em 10/11/2021, às 18h30
Confira 6 motivos para seu cabelo estar oleoso
Além do estresse, Jairo Bouer sugere mais seis prováveis motivos para a oleosidade capilar
Redação | Publicado em 25/10/2021, às 09h00
Síndrome do “coração partido” tem aumentado entre mulheres mais velhas
Estudo mostra que casos têm crescido de seis a dez vezes mais em mulheres de 50 a 74 anos
Redação | Publicado em 14/10/2021, às 17h00
Meu filho tem alguns tiques; o que posso fazer?
Seguidor comenta que os tiques pioraram durante a pandemia
Redação | Publicado em 14/10/2021, às 09h00
Dia Mundial da Saúde Mental: 9 maneiras de se cuidar em tempos difíceis
Conheça estratégias que podem ajudar a enfrentar momentos estressantes e desafiadores
Redação | Publicado em 10/10/2021, às 09h00
Como o estresse pode influenciar no ganho ou na perda de peso?
O cortisol, conhecido como "hormônio do estresse, pode afetar e interferir no peso de maneiras diferentes
Redação | Publicado em 08/10/2021, às 17h40
Estresse vs. ansiedade: como diferenciar?
Pessoas ansiosas ou estressadas podem apresentar os mesmos sintomas, mas não a mesma questão emocional
Redação | Publicado em 20/09/2021, às 15h30
Estresse elevado ligado a maior risco de pressão alta e eventos cardíacos
Pesquisa sugere que altos níveis de estresse aumentam as chances de pressão alta mesmo em quem não é hipertenso
Redação | Publicado em 13/09/2021, às 19h30
6 dicas simples para reduzir os efeitos do estresse na pele
O bem-estar emocional pode estar diretamente relacionado à aparência da pele
Redação | Publicado em 09/09/2021, às 18h00
Satisfação sexual caiu para 45% dos profissionais de saúde na pandemia
Pesquisa da USP revela como o estresse afetou a libido deles, e também de toda a população
Redação | Publicado em 05/09/2021, às 11h00
Cansaço e mau humor? Confira 5 dicas para vencer isso
Rever um filme que você gosta muito ou fazer algo diferente na rotina já pode ajudar bastante a vencer o mau humor
Redação | Publicado em 23/08/2021, às 13h00
Estudantes que brincam com cães são menos estressados, diz estudo
Pesquisa mostrou que o ato de acariciar os animais ajuda a diminuir o estresse
Redação | Publicado em 19/08/2021, às 11h00
Confira 8 dicas para lidar com o estresse
Jairo Bouer enumera algumas dicas para que as pessoas possam lidar melhor com o estresse
Redação | Publicado em 17/08/2021, às 09h00
7 sinais de que o corpo precisa de descanso
O corpo fala e dá alguns indícios de cansaço; saiba como identificar os sintomas
Redação | Publicado em 12/08/2021, às 18h00