Quando fico estressada como mais; o que fazer?
Leitora conta que, além da quantidade, a qualidade da alimentação também piora
Redação | Publicado em 22/04/2021, às 09h00
O que protege um relacionamento de quem tem depressão?
Saber escutar e ser solidário à dor do outro pode evitar uma queda na qualidade da relação
Redação | Publicado em 09/04/2021, às 16h30
Estudo alerta para estresse e depressão entre alunos de medicina
Pesquisadores viram semelhanças e diferenças entre estudantes brasileiros e de outros países
Léo Fávaro* | Publicado em 31/03/2021, às 22h12
Atenção plena (mindfulness) pode reduzir estresse e fazer bem à saúde
Estudo faz análise crítica e comparada (meta-análise) de diversos artigos sobre o assunto
Redação | Publicado em 26/03/2021, às 12h00
Ter uma vida sem estresse traz benefícios, mas também desvantagens
Pesquisa sugere que pequenos estressores diários podem beneficiar a função cognitiva
Redação | Publicado em 19/03/2021, às 19h00
Pandemia aumentou estresse na gravidez, diz estudo
Preocupação financeira e dificuldade de consumir alimentos saudáveis também estão entre as queixas
Redação | Publicado em 18/03/2021, às 19h00
Reduzir o estresse pode diminuir o consumo de fast-food, diz pesquisa
Segundo os autores, muitas mulheres não conseguem identificar quando estão tensas
Redação | Publicado em 12/03/2021, às 18h04
Estudo sugere relação entre ataque cardíaco e estresse a longo prazo
Pesquisadores usaram um novo biomarcador capaz de medir os níveis de cortisol meses antes
Redação | Publicado em 12/02/2021, às 12h00
Ansiedade e estresse durante a pandemia podem afetar pele e cabelo
A seguidora quer saber se existe alguma relação entre a piora da pele e o aumento do estresse
Redação | Publicado em 29/01/2021, às 08h00 - Atualizado às 09h00
Estudos mostram que apps de namoro podem piorar autoestima e humor
Um estudo realizado em Israel mostrou que o uso de apps de namoro pode trazer consequências negativas
Redação | Publicado em 05/01/2021, às 18h02
Ansiedade pré-vestibular não é frescura: veja seis dicas para aliviar os sintomas
A pandemia mudou a rotina de todo mundo e prejudicou a interação com os professores, o que gera ainda mais insegurança
Jairo Bouer | Publicado em 29/12/2020, às 14h28
Falta de sono torna adolescentes mais propensos à depressão
Perturbações crônicas no sono durante a adolescência podem deflagrar quadros depressivos em ambos os sexos, além de aumentar a reatividade das mulheres ao
Da Redação | Publicado em 08/12/2020, às 21h02 - Atualizado às 21h34
Quais os efeitos do estresse na pele? Saiba como lidar com as condições mais frequentes
Sentiu que a pele mudou após um período de estresse? A dermatologista Lilian Akemi Ota responde às perguntas de Jairo Bouer sobre as principais doenças da
Jairo Bouer | Publicado em 30/11/2020, às 14h17
Mães esgotadas: grupo de suporte dá dicas para gerenciar a carga mental
Mães estão exaustas. Estudos têm mostrado que as mulheres foram desproporcionalmente afetadas pela pandemia, e de diversas maneiras. Muitas deixaram de
Da Redação | Publicado em 27/11/2020, às 15h07 - Atualizado às 15h41
Atividade física age como escudo contra o estresse materno, mostra estudo feito na pandemia
Atividades físicas de intensidade moderada, como andar de bicicleta ou caminhar rápido, podem ajudar a proteger mães que têm emprego dos efeitos negativos
Jairo Bouer | Publicado em 13/11/2020, às 13h08
Sentir que a vida tem sentido fez diferença para a saúde mental dos mais velhos na pandemia
Diversos estudos publicados nos últimos meses mostram que os efeitos da pandemia de Covid-19 na saúde mental podem ser duradouros e afetar grande parte da
Da Redação | Publicado em 22/10/2020, às 16h55 - Atualizado às 16h56
Conselhos úteis para quem sofre de compulsão alimentar
Força de vontade não resolve problema de quem sofre de transtornos alimentares como o do comer compulsivo
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h55 - Atualizado às 13h34
Acariciar um bicho de estimação diminui o estresse, confirma estudo
Experimento em ambiente real mostrou que nível do hormônio cortisol cai significativamente após apenas 10 minutos com um bicho
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h58 - Atualizado em 13/10/2020, às 15h03
Depressão e ansiedade na gravidez elevam risco de filho ter asma, segundo estudo
Crianças cujas mães tiveram depressão e ansiedade durante a gravidez podem ter um risco maior de asma na infância, de acordo com um estudo feito na
Da Redação | Publicado em 13/10/2020, às 14h58 - Atualizado às 15h02
Estresse na gravidez pode afetar bebês de diferentes maneiras
Resultados de estudo podem explicar por que as meninas tendem a ter a primeira menstruação mais cedo em bairros mais pobres
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h50 - Atualizado em 13/10/2020, às 15h01
Brigas ligadas à Covid-19 jogaram água fria na vida sexual dos casais
A atual pandemia colocou a vida sexual de muita gente na geladeira, mas por motivos diferentes. Enquanto os solteiros deixaram de sair para conhecer gente
Jairo Bouer | Publicado em 05/10/2020, às 13h17 - Atualizado em 08/10/2020, às 11h26