Estresse elevado ligado a maior risco de pressão alta e eventos cardíacos
Pesquisa sugere que altos níveis de estresse aumentam as chances de pressão alta mesmo em quem não é hipertenso
Redação | Publicado em 13/09/2021, às 19h30
6 dicas simples para reduzir os efeitos do estresse na pele
O bem-estar emocional pode estar diretamente relacionado à aparência da pele
Redação | Publicado em 09/09/2021, às 18h00
Satisfação sexual caiu para 45% dos profissionais de saúde na pandemia
Pesquisa da USP revela como o estresse afetou a libido deles, e também de toda a população
Redação | Publicado em 05/09/2021, às 11h00
Cansaço e mau humor? Confira 5 dicas para vencer isso
Rever um filme que você gosta muito ou fazer algo diferente na rotina já pode ajudar bastante a vencer o mau humor
Redação | Publicado em 23/08/2021, às 13h00
Estudantes que brincam com cães são menos estressados, diz estudo
Pesquisa mostrou que o ato de acariciar os animais ajuda a diminuir o estresse
Redação | Publicado em 19/08/2021, às 11h00
Confira 8 dicas para lidar com o estresse
Jairo Bouer enumera algumas dicas para que as pessoas possam lidar melhor com o estresse
Redação | Publicado em 17/08/2021, às 09h00
7 sinais de que o corpo precisa de descanso
O corpo fala e dá alguns indícios de cansaço; saiba como identificar os sintomas
Redação | Publicado em 12/08/2021, às 18h00
Yoga pode ajudar a aliviar o estresse no trabalho, indica pesquisa
Estudo realizado com 688 profissionais de saúde observou quais atividades têm mais efeito na redução do estresse
Redação | Publicado em 02/08/2021, às 12h00
Virgínia Fonseca conta que teve uma crise de estresse; como lidar?
A influenciadora compartilhou em suas redes sociais que costuma roer todas as unhas da mão quando fica estressada
Redação | Publicado em 27/07/2021, às 17h14
Cansaço mental não é frescura: veja dicas para lidar com isso
Ser multitarefas, dormir pouco e comer mal podem gerar essa queixa comum
Tatiana Pronin | Publicado em 11/07/2021, às 09h00
Para que servem as amizades? Pesquisa traz algumas pistas
Achados analisaram o impacto da amizade na comunicação e na resposta ao estresse ao longo da vida
Redação | Publicado em 01/07/2021, às 15h00
Jovens LGBTQIA+ passam por mais estresse por conta da orientação sexual
Uma das situações que causam isso é receber mensagens negativas ou ofensivas sobre a sexualidade
Redação | Publicado em 28/06/2021, às 11h25
Estresse acelera o processo de nascimento de cabelos brancos
Pesquisadores dizem, porém, que esse movimento pode ser reversível; entenda o estudo
Redação | Publicado em 23/06/2021, às 16h30
Homofobia aumenta níveis de estresse em minorias sexuais, diz estudo
Além do cortisol, pessoas LGBTQIA+ experimentam aumento da frequência cardíaca e pressão arterial
Redação | Publicado em 21/06/2021, às 17h30
Uso apps de relacionamento e estou estressado; o que fazer?
Leitor conta que usar o tempo todo esse tipo de aplicativo tem aumentado seu nível de estresse
Redação | Publicado em 11/06/2021, às 09h00
Como lidar com o cansaço? Veja três dicas simples!
A mudança de rotina provocada pela pandemia pode gerar um sentimento maior de exaustão
Redação | Publicado em 07/06/2021, às 16h09
Estresse físico e mental fazem seu cabelo ficar branco mais cedo
Predisposição genética e certas doenças também levam à canície, termo correto para o fenômeno
Lilian Akemi Ota | Publicado em 26/05/2021, às 10h00
Cachorros podem ajudar no alívio de estresse, segundo estudo
Pesquisa avaliou estudantes estressados e os métodos de terapia usados para acalmá-los
Redação | Publicado em 19/05/2021, às 10h42
Comer frutas e vegetais reduz o estresse, diz pesquisa
De acordo com o estudo, pessoas que comem porções adequadas de vegetais são 10% menos estressadas
Redação | Publicado em 13/05/2021, às 17h30
Sentir-se mais jovem pode proteger idosos do estresse, diz estudo
Pesquisadores sugerem que uma “idade subjetiva” menor traz benefícios funcionais para a saúde
Redação | Publicado em 07/05/2021, às 14h04
Será que o álcool é o melhor remédio contra ansiedade e estresse?
Jairo Bouer explica que o álcool pode até ajudar nas doses iniciais, mas não é a solução
Redação | Publicado em 24/04/2021, às 15h00