Doutor Jairo

Busca: peso

Aveia é um cereal rico em fibras do tipo beta-glucana - iStock

Fibra presente na aveia é útil para a perda de peso

Publicado em 31/07/2024, às 14h00

Será que apenas consumir água com vinagre pode fazer alguém perder peso? - iStock

Mito ou verdade: água com vinagre emagrece?

Publicado em 03/06/2024, às 14h00

Se mexer mais e comer melhor são parte da estratégia para perder gordura - iStock

5 dicas para combater o acúmulo de gordura corporal

Publicado em 27/05/2024, às 18h00

Algumas dicas ajudam a aumentar sua saciedade e o prazer em comer bem - iStock

10 conselhos fáceis para manter uma dieta saudável

Publicado em 15/05/2024, às 19h00

A prevalência de excesso de peso para a faixa etária de 5 a 10 anos aumentou 3,2% entre meninos - iStock

Crianças brasileiras estão mais altas e mais obesas

Publicado em 05/04/2024, às 18h30

Se não der para fazer uma aula de dança, que tal ligar o som e dançar em casa? - iStock

Dançar também ajuda a combater o excesso de peso

Publicado em 20/01/2024, às 14h00

Você já deve ter ouvido falar que tomar água ajuda a emagrecer - iStock

Beber água realmente ajuda a perder peso?

Publicado em 19/11/2023, às 10h00

Uma pesquisa analisou hábitos relacionados ao consumo da bebida e a tendência a ganhar ou perder peso - iStock

Tomar café ajuda na perda de peso?

Publicado em 10/10/2023, às 19h00

Será que é possível culpar o excesso de trabalho e preocupações pelo ganho de peso? - iStock

Afinal, estresse engorda ou emagrece?

Publicado em 06/10/2023, às 10h00