Busca: saúde mental

46% dos brasileiros dizem ter algum problema de saúde mental

Pesquisa revelou que entre os principais problemas estão a insônia, a falta de concentração, a depressão e o estresse

Qual o melhor remédio para tratar a depressão?

Seguidor pergunta se existe um único antidepressivo capaz de tratar todos os tipos de depressão

8 hábitos nada saudáveis que podem prejudicar muito o cérebro

O cérebro é um órgão extremamente complexo que desempenha um papel preponderante em todas as funções do corpo

Dependência emocional: conheça as principais características

Além de afetar o próprio relacionamento, a dependência emocional impacta outros aspectos da vida

Exercícios físicos podem aliviar sintomas de ansiedade, aponta estudo

Resultados reforçam visão do exercício físico como um tratamento eficaz que pode ser praticado com frequência

Dentes de leite podem ajudar a identificar risco de transtornos mentais

Estudo sugere que espessura das linhas de crescimento dos dentes está ligada a adversidades na infância

5 estágios do luto: conheça as principais características de cada fase

Cada pessoa enfrenta o luto de uma forma diferente e, ao viver uma perda, não há certo ou errado

Consumo regular de peixe pode proteger a saúde cerebral, aponta estudo

Existe uma relação maior entre ingestão de peixes e menor risco de acidente vascular cerebral

TikTok anuncia recursos para a prevenção do suicídio

Objetivo é facilitar o acesso de usuários a informações e a centrais de suporte para suicídio e transtornos alimentares

Baby blues e depressão pós-parto: qual é a diferença?

Muitas mulheres acabam confundindo as duas condições pelos sintomas parecidos

Está aprendendo algo novo? Veja dicas de como não desistir

Diante de um problema, ao avaliarmos que não teremos como lidar com ele, desistir é uma opção que surge muitas vezes

Neurocientista explica como o medo funciona

O medo tanto pode ser algo ruim quanto liberar descargas de adrenalina altamente agradáveis

3 formas pelas quais os exercícios físicos beneficiam a saúde mental

Quando você trabalha seu corpo, você impulsiona sua mente

Conheça alguns alimentos que ajudam a combater depressão e ansiedade

Genética, meio ambiente e questões sociais influenciam a saúde mental, assim como a alimentação

6 maneiras de ajudar uma pessoa ansiosa

A ansiedade excessiva pode impactar negativamente a qualidade de vida

Sua mente está agitada e não consegue dormir? Veja algumas dicas

Sono insuficiente está relacionado a uma série de problemas de saúde, desde depressão a doenças cardiovasculares

Um mês consumindo alimento altamente processado já prejudica o cérebro

Alimentos ultraprocessados, como batatas fritas, lanches e pratos congelados têm corantes, conservantes e aditivos

O preconceito e a saúde mental das pessoas que vivem com HIV/Aids

Essa discussão recebe menos atenção que deveria, o que traz consequências graves

Vive perdendo chave e chegando atrasado? Pode ser um problema cognitivo

Função executiva é um conjunto de habilidades mentais básicas importantes que regulam como processamos informações

10 pequenas ações saudáveis que você deve fazer para si mesmo todo dia

Esses pequenos ajustes em sua rotina diária podem fazer toda a diferença em como você se parece e se sente

Como melhorar a memória: médica de Harvard dá dicas de alimentos

O que comemos pode impactar diretamente a inflamação e o estresse oxidativo em nossos corpos