Busca: saúde mental

Solidão: 9 modos pelos quais ela pode prejudicar sua saúde

Se você ficar sozinho por muito tempo, pode tornar mais difícil para o seu corpo combater doenças

5 sinais de estresse em crianças e em adolescentes

Um pouco de estresse até pode ser positivo, mas em excesso é um prejuízo à saúde

7 dicas preciosas para quem tem dificuldade em manter o foco

Um ambiente cheio de distração é apenas um dos fatores que impedem que você se concentre

Depressão: dieta mediterrânea pode melhorar sintomas em homens jovens

Pesquisadores australianos encontraram evidências de que esta dieta pode diminuir sintomas de depressão

Essas 7 dicas vão te fazer mais resiliente; veja quais são!

A resiliência não é um traço de personalidade e pode ser construída por meio de ações e pensamentos

Sonhar acordado é parte do TDAH? Nem sempre, segundo estudo

Para psicólogos, "devaneio excessivo" é um transtorno específico; entenda melhor

Saiba como ter alívio para depressão e ansiedade em apenas 7 dias

Segundo pesquisadores, uma semana longe das redes sociais gera esse benefício

Meditação: entenda como ela afeta suas ondas cerebrais

Meditar é a prática de desacelerar e focar sua mente no momento presente

Como o histórico familiar influencia nossa relação com o álcool

Fatores genéticos, mas também ambientais, podem interferir em padrões de consumo

Estes são os 4 principais sintomas do Borderline; você conhece todos?

O transtorno pode afetar significativamente a qualidade de vida e os relacionamentos

Johnny Depp x Amber Heard: existe abuso mútuo?

Os atores têm trocado acusações de violência doméstica desde a separação em 2016

Será que você está se autossabotando?! Veja 5 sinais!

Uma pessoa pode se sabotar de várias maneiras e, algumas, podem ser mais difíceis de se reconhecer

Seu animal de estimação pode dizer muito sobre quem você é, diz estudo

Você é uma pessoa "gato" ou uma pessoa "cachorro"? Veja as diferenças

Estudo mostra como o barulho prejudica a saúde mental

Ruídos típicos de grandes cidades favorecem o estresse, a depressão e a ansiedade

Como o consumo de álcool pode afetar a saúde mental?

O excesso de álcool pode ter efeitos deletérios tanto na hora quanto a longo prazo

7 coisas que você precisa saber sobre a sua microbiota intestinal

Seu peso e até sua saúde mental podem ser afetados pelas bactérias que você hospeda

6 passos para encontrar a tão desejada paz de espírito

Sentir-se em paz internamente pode aumentar o contentamento geral

Transtorno de personalidade: precisa tomar remédio para sempre?

Seguidora quer saber se quem tem o diagnóstico da condição terá que fazer um tratamento contínuo

Ansiedade: como saber se ultrapassou a normalidade e virou um problema?

O transtorno de ansiedade pode ser diagnosticado quando os sintomas afetam a qualidade de vida e duram muito tempo

Estresse financeiro: especialistas dão dicas de como lidar

Isso acontece quando as preocupações com as finanças são consistentes e angustiantes

Abuso emocional: você sabe reconhecer os sinais?

Esse abuso pode ser sutil, disfarçado e vir na forma de palavras ou ações