Busca: saúde mental

Quero fazer terapia, mas não sei qual terapeuta escolher; e agora?

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física

Pets afastam doenças e solidão, além de fortalecer laços entre vizinhos

Ter um cão naturalmente te colocará para fora de casa, em passeios com o animal e em contato com vizinhos

Finanças: especialistas dão dicas para casais não terem atritos

57% dos divórcios realizados no Brasil, na última década, foram motivados por problemas financeiros

Minha mãe toma antidepressivos e sofre com colaterais; o que fazer?

Seguidor conta que a mãe tem 81 anos e toma remédios para ansiedade e depressão há nove

Ansiedade climática: o que é e como lidar com esse sentimento

Para algumas pessoas, as mudanças climáticas podem causar um estresse adicional

Fetiches: quais os mais comuns e quando podem ser um problema

Eles podem envolver partes do corpo, como pés, ou características, como obesidade, piercings ou tatuagens

Depressão masculina favorece conflitos entre o casal, diz estudo

Pesquisadores sugerem uma ligação entre dificuldades financeiras e saúde mental dos homens

Quer ter mais otimismo? Veja 5 formas para melhorar isso!

Segundo pesquisadores, o otimismo pode ser tão importante quanto o exercício para aumentar a longevidade

Sofre com a superestimulação? Veja dicas de como desacelerar o cérebro

É natural sentir-se sobrecarregado ao retornar ao escritório e a grandes reuniões com tantos sons e cheiros

10 sintomas que podem indicar que você tem transtorno de personalidade

Existam dez transtornos de personalidade diferentes, mas muitos deles compartilham sintomas semelhantes

Estar só ou sentir-se solitário: qual a diferença?

Jairo Bouer fala sobre os impactos da solidão para a qualidade de vida e da saúde

Há ligação entre felicidade e sistema imunológico? Psicólogos respondem

Além de ter uma alimentação sadia, adicionar atividades que aumentem a felicidade pode melhorar sua saúde

9 alimentos que ajudam a combater a depressão

Incorporar mais deles à dieta pode melhorar o humor naturalmente

Insônia e ansiedade: qual a relação?

Tanto a ansiedade como a insônia podem afetar diretamente a qualidade de vida

Esquizofrenia: estudo reforça ideia de possível origem autoimune

Ataque do sistema imunológico a molécula no cérebro talvez explique parte dos casos

Psicóloga dá dicas para quem quer terminar uma amizade com elegância

Conversas de separação nunca são fáceis, mas você pode facilitar sendo direto e o mais gentil possível

Personalidade propensa ao vício: isso existe?

Compulsão e dependência são, provavelmente, o resultado de uma combinação de fatores

Doomscrolling: evite que esse hábito acabe com a sua saúde mental

Rolar a página para ler notícias negativas o dia inteiro pode ser um ato inconsciente

Você se cobra demais? Veja 4 dicas para superar isso!

Cobrar-se em excesso pode gerar um alto grau de sofrimento e frustrações

Pets trazem bem-estar, mas é preciso respeitar suas necessidades

Jairo Bouer e veterinária especialista em comportamento Rita Ericson conversam sobre o tema em live

7 dicas imbatíveis para ter mais motivação

Ter desmotivação no meio do caminho de uma tarefa pode atrapalhar os objetivos finais