Busca: saúde

Apneia do sono: 7 sinais para ficar de olho

Estima-se que mais de um bilhão de pessoas tenham o distúrbio, caracterizado por interrupções na respiração durante a noite

Dar 10 mil passos por dia realmente faz diferença?

Dar 10.000 passos é quase o mesmo que caminhar de seis a oito quilômetros, dependendo do seu passo

Zumbido e enxaqueca: existe relação entre os dois?

Zumbido temporário nos ouvidos pode ser o resultado da enxaqueca, em vez de ser uma condição separada

Baixa vitamina D pode aumentar o risco de demência e de AVC

Pesquisa relacionou a baixa quantidade do nutriente no organismo com o desenvolvimento das condições

Sementes de gergelim são excelentes para a saúde; confira

Elas ajudam a baixar o colesterol e combatem infecção, entre outros benefícios

É seguro tomar remédio vencido? Sabe como descartar? Veja as respostas

É uma situação que a maioria já enfrentou, por isso levanta a questão: o que realmente significam as datas de validade

Tofu: descubra o que ele pode fazer pela sua saúde

O ingrediente à base de soja se tornou um dos pilares da alimentação vegetariana e vegana

Aumento da temperatura global pode piorar insuficiência cardíaca

Estudo alerta que mudanças climáticas podem aumentar riscos à saúde de pessoas com doenças cardíacas

Salada de frutas: aprenda a fazer as melhores combinações

Frutas agregam fibras, cores, água, vitaminas e minerais para nossa composição alimentar

Fibra processada eleva risco de câncer em certas pessoas, diz estudo

Pesquisa foi feita em ratos, mas pode trazer dados sobre o câncer de fígado em humanos

Kiwi: conheça 4 benefícios nutricionais desta fruta exótica

A fruta possui fibras, vitamina K, A, E e B6 e é benéfica para o bom funcionamento do intestino

16 dicas com o mínimo que você pode fazer para se manter saudável

Do exercício à nutrição passando pelas consultas médicas, há muito o que lembrar e para se encaixar em sua vida

Você é capaz de controlar suas emoções? Veja 6 dicas para começar

A autorregulação emocional pode ser treinada com algumas ferramentas da psicologia

7 benefícios comprovados do chocolate amargo

Estudos mostram que o chocolate amargo pode melhorar a saúde e diminuir o risco de doenças cardíacas

Hemorroidas na gravidez: médica dá dicas para evitar e tratar

Quem tem ou já teve o problema tem maior risco de sofrer com ele na gestação

Demência: deitar cedo e dormir mais de 8 horas pode aumentar risco

Este estudo recente foi feito com idosos que viviam em áreas rurais da China

Cebola: descubra 9 benefícios impressionantes à saúde

Propriedades medicinais das cebolas são reconhecidas desde a antiguidade

Cientistas identificam droga que imita efeitos dos exercícios físicos

Em ratos, nova droga aumentou a formação óssea, densidade mineral, espessura e força muscular

4 formas de prevenir as estrias

Mesmo não sendo prejudiciais à saúde, as estrias podem incomodar e impactar a autoestima

11 alimentos mais ricos em nutrientes do planeta

Nutricionistas listaram aqueles que ao serem consumidos trazem mais benefícios à saúde

Primavera intensifica sintomas alérgicos; médico ensina como lidar

Nariz escorrendo, coceira nos olhos e espirros; sim, as alergias podem estar realmente piorando