Busca: saúde

11 máscaras de personalidade que usamos no dia a dia

Elas podem ajudar uma pessoa a se encaixar ou a se esconder de todos, mas também podem ser cansativas e causar estresse

10 dicas alimentares para você proteger seu coração

As chaves para controlar e prevenir doenças cardíacas são um estilo de vida e uma dieta saudável

Probióticos podem reduzir o risco de infecção vaginal

Bactérias não protegem apenas o estômago, o sistema reprodutor está repleto delas

Proteína animal vs. proteína vegetal: qual a melhor dieta para diabetes?

O Brasil tem cerca de 16,8 milhões de pessoas com a doença, mais de 14 milhões com o tipo 2

8 maneiras de como o exercício físico pode ajudar o cérebro!

Além da perda de peso e da qualidade de vida, a atividade física também pode trazer benefícios para a saúde cerebral

Existe relação entre vertigem e consumo de álcool?

O consumo de álcool pode causar desidratação, o que pode levar à tontura

Ter um senso de propósito pode ajudá-lo a viver mais, mostram pesquisas

Muitas evidências sugerem que dedicar-se a um objetivo pode estimular as pessoas a viverem mais

Sexo: 6 maneiras de entrar no clima naqueles dias que está sem vontade

Como quebrar a rotina sem sexo e por que isso é importante para a saúde do seu relacionamento

Tapioca é opção para quem segue dietas restritivas

Ela é praticamente amido puro, por isso é quase inteiramente composta de carboidratos.

Feijões ou batatas podem ser consumidos por quem tem diabetes?

Algumas pessoas com diabetes tipo 2 deveriam limitar os carboidratos e aumentar a ingestão de vegetais

7 dicas para ter unhas mais fortes e saudáveis

Cuidar das unhas é fundamental e você pode fazer isso com algumas medidas simples!

Colágeno realmente combate o envelhecimento?

Anúncios afirmam que ele melhora a saúde da pele, cabelo, unhas, articulações e muito mais

O que é um 'vampiro de energia' e como se proteger dele

“Vampiros de energia” são pessoas que drenam sua energia emocional, intencionalmente ou não

Lichia: descubra os benefícios desta fruta exótica à saúde

A fruta contém uma boa quantidade de vitamina C, além de antioxidantes que combatem os radicais livres

Entenda o que significa câncer em remissão

Uma remissão completa significa que nenhum sinal da doença aparece em exames

5 fatos curiosos sobre o sono

Dormir bem é um fator essencial para garantir boa saúde, qualidade de vida e bem-estar

8 motivos para incluir páprica à sua dieta

Ela não é apenas rica em antioxidantes, mas também em vitaminas e minerais

Aprenda a receita de suco antioxidante para combater os radicais livres

Eles são importantes para proteger o nosso organismo de doenças como o câncer

Tomar magnésio ajuda a dormir melhor?

Esse nutriente é essencial para que você tenha uma boa saúde

O que comer antes de jogar futebol para ter o melhor desempenho?

Estômago cheio, não importa a comida ingerida, não combina com esporte

5 treinos para ganhar condicionamento na corrida

Veja algumas técnicas para adicionar à sua rotina e melhorar o condicionamento na corrida