Sofre com a insônia? Veja 7 dicas para enfrentá-la
Dormir bem é um fator essencial para garantir boa saúde, qualidade de vida e bem-estar
Milena Alvarez | Publicado em 21/12/2022, às 09h00
Grão-de-bico: leguminosa é uma potência nutricional
Confira os principais benefícios deste grão, considerado um superalimento!
Redação | Publicado em 20/12/2022, às 12h00
Lentilhas oferecem saúde e equilíbrio nutricional; confira vários benefícios!
O grão é conhecido por trazer sorte, mas seus benefícios são vistos mesmo em seus muitos nutrientes
Redação | Publicado em 19/12/2022, às 12h00
Ablação por radiofrequência pode ser opção para tratar dor nas costas
A ablação por radiofrequência usa ondas de energia térmica para aquecer e destruir uma pequena área de tecido nervoso
Redação | Publicado em 16/12/2022, às 12h00
HIV: PrEP protege também contra infecção no sexo oral?
Durante live em parceria com Vida V, Jairo Bouer falou sobre as diferentes possibilidades de PrEP disponíveis
Redação | Publicado em 15/12/2022, às 15h00
9 dicas saudáveis para gerenciar o estresse de fim de ano
O estresse pode ser qualquer coisa que represente um desafio para o corpo, fisica e mentalmente
Redação | Publicado em 15/12/2022, às 12h00
Emagrecimento: ingerir mais proteínas pode impedir recuperação do peso
Estudo mostra que dietas ricas em proteínas ajudam a promover o controle de peso após o emagrecimento
Redação | Publicado em 14/12/2022, às 12h00
Estar apaixonado traz benefícios ao cérebro? Entenda as vantagens!
A paixão pode oferecer proteção contra declínios da saúde cerebral
Milena Alvarez | Publicado em 14/12/2022, às 09h00
Bactérias intestinais podem desempenhar um papel na depressão
As causas da depressão ainda não são totalmente compreendidas e é provável que vários fatores estejam envolvidos
Redação | Publicado em 13/12/2022, às 12h00
15 minutos de yoga por dia ajudam a controlar hipertensão, diz estudo
A prática poderia diminuir a atividade do sistema nervoso simpático, os níveis de cortisol e promover a vasodilatação
Redação | Publicado em 12/12/2022, às 12h00
O pênis muda com o passar da idade?
Cada fase da vida do homem é controlada principalmente pelos níveis de testosterona
Redação | Publicado em 10/12/2022, às 16h00
11 dicas para lidar com a tristeza que bate no fim de ano
Isso pode desencadear um fenômeno conhecido como Depressão Sazonal ou Síndrome do Final de Ano
Cármen Guaresemin | Publicado em 09/12/2022, às 12h00
Como evitar a prisão de ventre durante as viagens de fim de ano?
Dependendo do tempo da viagem, ou do modo, você pode se desidratar, o que pode causar estragos no estômago
Redação | Publicado em 08/12/2022, às 12h00
Alzheimer: biomarcador de urina pode fazer detecção precoce, diz estudo
Participantes do estudo com doença de Alzheimer apresentaram níveis significativamente mais altos de ácido fórmico na urina
Redação | Publicado em 07/12/2022, às 12h00
"Gaslighting" é eleita palavra do ano; saiba identificar os sinais
O termo se refere a uma forma de manipulação na qual alguém tenta criar dúvida e confusão na outra pessoa
Redação | Publicado em 06/12/2022, às 12h00
Saúde LGBTQIA+: entenda os impactos do consumo excessivo de álcool
Estresse gerado pelo preconceito aumenta vulnerabilidade dessa população
Tatiana Pronin | Publicado em 06/12/2022, às 10h00
Gordura visceral: novo estudo sugere qual a melhor dieta para perdê-la
Intervenção clínica em larga escala testou em um grupo, durante 18 meses, três dietas diferentes
Redação | Publicado em 05/12/2022, às 12h00
Descubra vários benefícios que o sexo traz para a saúde!
O sexo traz benefícios surpreendentes para todas as facetas da vida: física, intelectual, emocional, psicológica e social
Redação | Publicado em 03/12/2022, às 16h00
HIV/Aids: 5 dúvidas frequentes que você precisa saber!
Segundo dados da UNAIDS, cerca de 38 milhões de pessoas convivem com o HIV
Milena Alvarez | Publicado em 03/12/2022, às 12h00
Você faz palavras cruzadas? Veja 3 benefícios dessa prática
Pesquisa mostra como as palavras cruzadas atuam no cérebro e os benefícios que elas podem trazer
Milena Alvarez | Publicado em 02/12/2022, às 15h00
Amêndoa pode melhorar os hormônios reguladores do apetite, diz estudo
Ela pode promover saciedade, o que ajuda a reduzir a fome e favorece o controle saudável do peso
Redação | Publicado em 01/12/2022, às 12h00
