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Mandioca: veja benefícios de um dos alimentos mais consumidos no mundo

Embora existam variedades de mandioca, as mais comuns são a mansa e a brava

9 dicas para ter uma dieta mais saudável

Cardápios equilibrados ajudam a evitar doenças como obesidade e diabetes

Conhece esses benefícios da aveia? Veja receita e formas de consumir!

O superalimento é versátil e pode ser consumido de diversas formas. Veja benefícios da aveia!

15 alimentos que você não consegue parar de comer - mas deveria

Nosso cérebro costuma criar uma preferência por alimentos gordurosos e doces

Pimentão é fonte de vitamina, potássio e fibra; confira mais benefícios

Em comparação com os pimentões verdes, os vermelhos têm quase 11 vezes mais betacaroteno

Fazer uso de aromaterapia toda noite pode ajudar a melhorar a memória

Americanos pesquisaram se um regime noturno de aromaterapia por seis meses poderia melhorar as habilidades cognitivas

Qualquer coisa que faço acho que engravidei a namorada; será tocofobia?

Em geral, falamos de tocofobia em mulheres, mas o homem também pode ter essa fobia

Para que serve goji berry? Veja receita, formas de usar e 10 benefícios!

A pequena frua é um superalimento, delicioso e versátil! Veja para que serve goji berry

Overtraining só afeta atletas de alta performance?

Ele surge quando há um treinamento extenuante e excessivo na rotina

9 dicas de alimentação para prevenir e tratar obesidade e diabetes

Alimentação saudável, que privilegie itens naturais e variados, é a base para a prevenção de doenças

Calistenia full body: 26 exercícios para fortalecer todo o corpo!

A prática pode ser usada para fortalecer diferentes grupos musculares; veja exercícios de calistenia full body

Diabetes tipo 2: kombucha pode ajudar a controlar açúcar no sangue

Pesquisadores norte-americanos queriam saber se a bebida melhora os níveis de açúcar no sangue

Dores nas costas: confira maus hábitos que podem provocá-la

Elas representam uma das principais causas de licença por problemas de saúde

Sinto uma dor de cabeça insuportável ao me masturbar, o que pode ser?

Embora seja um fenômeno raro, algumas pessoas têm o que a gente chama de cefaleia pós orgasmo

Abóbora traz vários benefícios à saúde; confira 10 deles

Sementes cultivadas pelos índios brasileiros foram levadas para a Europa pelos portugueses

Manganês: por que precisamos dele e 9 alimentos onde encontrá-lo

A maioria das pessoas consegue obter manganês suficiente por meio dos alimentos

Empatia do médico diminui sensação de dor do paciente, mostra estudo

Pesquisadores usaram ressonância magnética funcional para estudar os cérebros de 20 pessoas com dor crônica

8 benefícios da lentilha: veja formas de consumir e receita!

A leguminosa é rica em nutrientes e ajuda a promover a saciedade. Veja outros benefícios da lentilha!

Micose de unha: o que é, como tratar e evitar

O problema pode piorar no inverno, pois usamos muito sapato fechado e meia

Entenda por que beber água no inverno é tão importante quanto no verão

Para o organismo funcionar adequadamente, o consumo de água é essencial em qualquer época do ano

Pés: como manter saudáveis esses eternos esquecidos

Cuidados com os pés podem ajudá-lo a evitar futuras incapacidades