3 dicas simples para se aproximar do seu peso saudável
Décadas de pesquisa mostram que a obesidade leva a muitos problemas graves de saúde
Redação | Publicado em 28/12/2022, às 12h00
7 motivos saudáveis para comer mais tâmaras
Esta fruta nutritiva pode oferecer alguns benefícios à saúde bastante impressionantes
Redação | Publicado em 27/12/2022, às 12h00
Pressão não diminui com os remédios? Veja 3 possíveis razões
Certos medicamentos ou até mesmo suplementos podem interferir na pressão
Redação | Publicado em 26/12/2022, às 16h00
10 benefícios comprovados dos mirtilos para a saúde
Os mirtilos têm um dos mais altos níveis de antioxidantes de todas as frutas e vegetais comuns
Redação | Publicado em 26/12/2022, às 12h00
Veja 9 motivos para beber mais água!
Manter uma boa hidratação no calor é importante devido à maior perda de água através do suor
Milena Alvarez | Publicado em 25/12/2022, às 09h00
Muito tempo em frente às telas? Veja 5 dicas para cuidar dos olhos
A prática aumenta o risco de "olho seco" e de outros problemas oftalmológicos
Milena Alvarez | Publicado em 23/12/2022, às 14h00
Brócolis é famoso pelos vários benefícios à saúde; confira alguns!
Pesquisas recentes mostram que cozinhar o legume no vapor fornece mais benefícios à saúde
Redação | Publicado em 23/12/2022, às 12h00
Férias e festas de fim de ano com pets pedem atenção redobrada
É preciso lembrar que eles precisam de cuidados especiais e de muita atenção nestes períodos
Cármen Guaresemin | Publicado em 22/12/2022, às 12h00
Ceias de fim de ano: aprenda a saboreá-las sem culpa!
Para te ajudar a fazer boas escolhas, uma médica nutróloga e uma nutricionista dão dicas de pratos e bebidas
Cármen Guaresemin | Publicado em 21/12/2022, às 12h00
Sofre com a insônia? Veja 7 dicas para enfrentá-la
Dormir bem é um fator essencial para garantir boa saúde, qualidade de vida e bem-estar
Milena Alvarez | Publicado em 21/12/2022, às 09h00
Grão-de-bico: leguminosa é uma potência nutricional
Confira os principais benefícios deste grão, considerado um superalimento!
Redação | Publicado em 20/12/2022, às 12h00
Lentilhas oferecem saúde e equilíbrio nutricional; confira vários benefícios!
O grão é conhecido por trazer sorte, mas seus benefícios são vistos mesmo em seus muitos nutrientes
Redação | Publicado em 19/12/2022, às 12h00
Ablação por radiofrequência pode ser opção para tratar dor nas costas
A ablação por radiofrequência usa ondas de energia térmica para aquecer e destruir uma pequena área de tecido nervoso
Redação | Publicado em 16/12/2022, às 12h00
HIV: PrEP protege também contra infecção no sexo oral?
Durante live em parceria com Vida V, Jairo Bouer falou sobre as diferentes possibilidades de PrEP disponíveis
Redação | Publicado em 15/12/2022, às 15h00
9 dicas saudáveis para gerenciar o estresse de fim de ano
O estresse pode ser qualquer coisa que represente um desafio para o corpo, fisica e mentalmente
Redação | Publicado em 15/12/2022, às 12h00
Emagrecimento: ingerir mais proteínas pode impedir recuperação do peso
Estudo mostra que dietas ricas em proteínas ajudam a promover o controle de peso após o emagrecimento
Redação | Publicado em 14/12/2022, às 12h00
Estar apaixonado traz benefícios ao cérebro? Entenda as vantagens!
A paixão pode oferecer proteção contra declínios da saúde cerebral
Milena Alvarez | Publicado em 14/12/2022, às 09h00
Bactérias intestinais podem desempenhar um papel na depressão
As causas da depressão ainda não são totalmente compreendidas e é provável que vários fatores estejam envolvidos
Redação | Publicado em 13/12/2022, às 12h00
15 minutos de yoga por dia ajudam a controlar hipertensão, diz estudo
A prática poderia diminuir a atividade do sistema nervoso simpático, os níveis de cortisol e promover a vasodilatação
Redação | Publicado em 12/12/2022, às 12h00
O pênis muda com o passar da idade?
Cada fase da vida do homem é controlada principalmente pelos níveis de testosterona
Redação | Publicado em 10/12/2022, às 16h00
11 dicas para lidar com a tristeza que bate no fim de ano
Isso pode desencadear um fenômeno conhecido como Depressão Sazonal ou Síndrome do Final de Ano
Cármen Guaresemin | Publicado em 09/12/2022, às 12h00
