Fazer exercício aeróbico ajuda a reduzir gordura no fígado, diz estudo
A doença hepática não alcoólica pode evoluir para quadros mais graves, como câncer
Redação | Publicado em 20/12/2021, às 15h30
Entenda como a desidratação pode afetar seu sono
Confira cinco coisas que podem acontecer quando você dorme desidratado
Redação | Publicado em 20/12/2021, às 12h00
7 dicas para evitar ganhar peso durante o final do ano
No período em que há maior fartura de alimentos e bebidas alcoólicas, é preciso tomar alguns cuidados
Redação | Publicado em 20/12/2021, às 11h00
Confira 7 benefícios do pêssego para a saúde
Além de gostosa, essa fruta ainda traz inúmeras vantagens para o corpo
Redação | Publicado em 20/12/2021, às 10h00
Pedra no rim é mais comum no calor; saiba como evitar
A incidência de cálculos renais aumenta cerca de 30% no verão, segundo urologistas
Redação | Publicado em 19/12/2021, às 09h00
Desempenho sexual: descubra como a alimentação pode dar uma força
Cuidar bem do coração e não abrir mão de certos nutrientes pode beneficiar o sexo também
Redação | Publicado em 18/12/2021, às 12h00
Aeróbico em jejum queima mais gordura? Entenda!
Descubra se correr de estômago vazio realmente ajuda a perder peso e como praticar
Redação | Publicado em 18/12/2021, às 06h00
Sente muito cansaço? Conheça 7 formas de aumentar a energia
Pequenas mudanças na rotina podem ajudar a elevar a energia e a diminuir a fadiga
Redação | Publicado em 17/12/2021, às 16h00
Dor de cabeça: quando é o momento de ver um neurologista?
Saiba quando é normal sentir dor de cabeça e quando é algo mais preocupante
Redação | Publicado em 17/12/2021, às 11h00
Sozinho, não solitário: como tirar proveito da solidão involuntária
Como transformar o isolamento involuntário em uma experiência valiosa
Redação | Publicado em 17/12/2021, às 09h00 - Atualizado às 10h00
4 alimentos para consumir e ter uma pele brilhante, e 4 para evitar
Pesquisas já mostraram que a alimentação pode melhorar ou piorar a pele
Redação | Publicado em 17/12/2021, às 10h00
Autocompaixão diminui risco de doenças cardiovasculares em mulheres
Pesquisa sugere que o ato de ser gentil com você tem impacto positivo para a saúde do coração
Redação | Publicado em 16/12/2021, às 17h00
Entenda por que trabalhar na cama pode ser ruim
Durante a pandemia, muitas empresas incorporaram o home office, mas é preciso saber aproveitá-lo
Redação | Publicado em 16/12/2021, às 15h30
5 razões para algumas pessoas chorarem depois do sexo
Às vezes pode ser apenas uma resposta involuntária do corpo, mas é importante entender os motivos
Redação | Publicado em 16/12/2021, às 13h00
Descubra 6 alimentos que vão te ajudar a dormir melhor
Nutricionistas recomendam manter uma dieta equilibrada e consistente, composta principalmente de vegetais e frutas
Redação | Publicado em 16/12/2021, às 12h00
Confira 4 dicas para se manter saudável entre o Natal e o Ano Novo
Além de muita comida e bebida, é preciso pensar na saúde durante esse período
Redação | Publicado em 16/12/2021, às 11h00
Alga marinha melhora a saúde e ajuda a perder peso; saiba mais
Cada tipo pode conter nutrientes e minerais ligeiramente diferentes
Redação | Publicado em 16/12/2021, às 10h00
3 estratégias simples para aliviar o estresse
O estresse é algo quase inevitável e, quando não é bem controlado, pode afetar negativamente a saúde
Redação | Publicado em 15/12/2021, às 18h00
Anorexia: pandemia de Covid-19 provocou aumento de casos
Pesquisa canadense revelou ainda que a taxa de internação foi quase três vezes maior do que em anos pré-pandêmicos
Redação | Publicado em 15/12/2021, às 17h00
A vagina muito lubrificada é um problema?
Algumas mulheres sentem vergonha de ter muita lubrificação, mas isso é completamente natural!
Redação | Publicado em 15/12/2021, às 14h00
7 dicas para perder a vergonha na academia
É normal que você sinta insegurança na academia, mas não deixe isso te impedir de treinar
Redação | Publicado em 15/12/2021, às 13h00