Experiências geram mais gratidão que bens materiais, sugere estudo
Experimentos mostraram que viagens ou jantares tornam as pessoas mais agradecidas e altruístas do que móveis ou roupas
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h43 - Atualizado às 23h54
Casados têm níveis mais baixos do hormônio do estresse, diz pesquisa
Níveis mais altos de cortisol estão associados a prejuízos na imunidade, nas respostas inflamatórias e no nível de açúcar do sangue
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h45 - Atualizado às 23h54
Dormir bem é tão bom quanto ganhar na loteria, diz pesquisa
Ter um sono de qualidade produziria um efeito para a saúde física e mental comparável a ganhar cerca de R$ 800 mil
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h46 - Atualizado às 23h54
Ouvir a natureza ajuda mesmo a relaxar, comprova experimento
Pesquisadores descobriram que o cérebro reage de forma diferente quando ouvimos sons naturais ou artificiais
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h46 - Atualizado às 23h54
Cultivar emoções positivas pode ter impacto na saúde de soropositivos
Técnicas com esse objetivo ajudaram pacientes a ter a carga viral reduzida e ainda precisarem menos de antidepressivos
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h46 - Atualizado às 23h54
Risada social faz o corpo liberar endorfinas, mostra estudo
Segundo pesquisadores, riso pode ser fundamental para a formação, reforço e manutenção dos vínculos sociais entre os humanos
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h47 - Atualizado às 23h54
Bem-estar de filho de mãe solteira por opção é igual ao de família tradicional
Segundo estudo, a crença de que uma família sem pai não é bom para a criança se baseia em pesquisas com pais divorciados
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h48 - Atualizado às 23h54
Quem resiste em aceitar as próprias emoções pode sofrer mais com elas
A pressão imposta pelos outros e por você mesmo para ficar bem quando, na verdade, está mal, pode te deixar pior ainda
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h48 - Atualizado às 23h53
Para ficar mais calma, cheire a camiseta suja do seu namorado
Estudo mostra que mulheres ficam com níveis mais baixos de estresse após sentir o odor do namorado numa roupa
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h51 - Atualizado às 23h53
Quem acompanha um familiar na UTI também precisa de cuidados
Meses após o parente ter alta, 32% apresentam sintomas de ansiedade, 16%, depressão, e 15%, estresse pós-traumático
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h50 - Atualizado às 23h53
Experimente passar mais tempo com um cão amigo
Estudo mostra que os benefícios da terapia com cachorros entre estudantes se mantém por pelo menos dez horas
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h52 - Atualizado às 23h53
Seus jantares andam sem graça? Tente desligar o smartphone
Usar o aparelho durante um jantar não só deixa sua companhia chateada, como também faz com que você se divirta menos
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h52 - Atualizado às 23h53
Razões para ser feliz nem sempre são óbvias, mostram estudos
Viver em uma comunidade com diversidade social e bicicleta pode trazer bem-estar, bem como ter companhia para comer
Jairo Bouer | Publicado em 14/10/2019, às 16h54 - Atualizado às 23h53
