Pets no verão: guia de cuidados + receitas de sorvetes para eles
O calor incomoda muito os animais que, diferente dos humanos, não possuem muitas glândulas sudoríparas
Cármen Guaresemin | Publicado em 19/01/2022, às 14h00
3 estratégias simples para aliviar o estresse
O estresse é algo quase inevitável e, quando não é bem controlado, pode afetar negativamente a saúde
Redação | Publicado em 15/12/2021, às 18h00
Férias com animais de estimação: veja guia com informações importantes
Hora de planejar férias, recesso e viagem, lembrando de incluir os cuidados com os pets
Cármen Guaresemin | Publicado em 07/12/2021, às 11h00
4 fatores que tornam as atividades físicas tão boas para o bem-estar
Ser uma pessoa fisicamente ativa traz benefícios não só para a saúde, mas também para a qualidade de vida
Redação | Publicado em 17/11/2021, às 18h00
Yoga: conheça 5 benefícios da prática
A atividade pode proporcionar melhoras em diversos aspectos da vida, inclusive na alimentação
Redação | Publicado em 12/11/2021, às 16h43
Felicidade = saúde; conheça 12 dicas que ajudam nessa equação
Ser feliz é determinado 50% pela genética, 40% pelo controle pessoal e 10% pelas situações
Redação | Publicado em 07/11/2021, às 14h00
Muito tempo livre também pode ser ruim para você; entenda
É preciso usar o excesso de tempo em atividades produtivas para aumentar o bem-estar
Redação | Publicado em 14/09/2021, às 13h00
“Borboletas no estômago": por que associamos emoções à barriga?
"Frio na barriga" e "estômago revirado" são outros ditos associados ao eixo de comunicação intestino-cérebro; entenda!
Redação | Publicado em 06/07/2021, às 16h30
Ministério da Saúde lança guia para promover atividade física no Brasil
Documento traz recomendações para diversos grupos entre crianças, adolescentes, adultos e idosos
Redação | Publicado em 29/06/2021, às 16h42
Conversas sobre bem-estar cresceram quase 50% no Twitter
Pesquisa revela tendências sobre estilos de vida mais saudáveis dos usuários no Brasil
Redação | Publicado em 22/06/2021, às 20h00
Qual a relação entre felicidade e saúde mental?
Com a pandemia, é preciso desenvolver a resiliência e entender as dificuldades como fases
Redação | Publicado em 30/04/2021, às 20h36
O que é procrastinação de vingança na hora de dormir e como solucionar
Mesmo sabendo que eu deveria estar dormindo, sigo fazendo atividades banais como assistir a séries de madrugada
Guilherme Ravache | Publicado em 04/04/2021, às 08h00
Atenção plena (mindfulness) pode reduzir estresse e fazer bem à saúde
Estudo faz análise crítica e comparada (meta-análise) de diversos artigos sobre o assunto
Redação | Publicado em 26/03/2021, às 12h00
Ter uma vida sem estresse traz benefícios, mas também desvantagens
Pesquisa sugere que pequenos estressores diários podem beneficiar a função cognitiva
Redação | Publicado em 19/03/2021, às 19h00
Atividades ao ar livre protegem saúde mental dos jovens na pandemia
Adolescentes que passaram tempo fora de casa ou perto da natureza apresentaram maior resiliência
Redação | Publicado em 09/03/2021, às 13h05
Estar satisfeito com a vida está associado à saúde melhor, diz pesquisa
Conhecer as prioridades da população pode ajudar no desenvolvimento de políticas públicas
Redação | Publicado em 04/03/2021, às 14h30
Sono irregular aumenta risco de depressão a longo prazo, diz pesquisa
Estudo analisou médicos residentes ao longo do primeiro ano de formação
Redação | Publicado em 18/02/2021, às 18h30
Dinheiro traz felicidade? Segundo pesquisa, não para todo mundo
Em sociedades pouco monetizadas, a satisfação com a vida vem de fontes diferentes
Redação | Publicado em 09/02/2021, às 16h44
Conheça os quatro pilares do bem-estar e saiba como fortalecê-los
Pesquisadores norte-americanos afirmam que todo mundo é capaz de desenvolver habilidades para vencer o sofrimento
Redação | Publicado em 22/12/2020, às 18h49
Sexo é fonte de bem-estar durante a pandemia, segundo levantamento
bem-estar
Da Redação | Publicado em 24/11/2020, às 12h07