Doutor Jairo

Busca: bem-estar

Animais precisam estar em ambientes mais frescos para que não sofram com o calor - iStock
Altos níveis de estresse podem desencadear diversos problemas de saúde e estimular o ganho de peso - iStock
Viajar de carro: é importante fazer várias paradas durante o percurso para que o pet possa se hidratar, defecar e urinar - iStock
A recomendação é praticar de 150 a 300 minutos de atividades físicas moderadas por semana - iStock
Hatha é um dos estilos mais populares de yoga e une exercícios de respiração, posturas e descanso - iStock
Quem se sente feliz tem menos problemas de saúde, menor risco de depressão e vida mais longa - iStock
Pesquisadores analisaram até quando o tempo livre pode ser bom - iStock
O intestino tem o seu próprio sistema nervoso e executa funções sem precisar de instruções cerebrais - iStock
A OMS orienta que adultos pratiquem 150 a 300 minutos de atividades físicas moderadas por semana - iStock
Brasileiros estão falando cada vez mais sobre saúde, bem-estar e autocuidado - iStock
A felicidade é um marcador importante da qualidade de vida e da longevidade - iStock
"Procrastinação de vingança na hora de dormir" é ficar acordado mesmo sabendo que deve descansar - iStock
Um conjunto de técnicas visa proporcionar benefícios para a saúde - Freepick
Pequenas situações de estresse diário nos forçam a resolver problemas - Freepik
Muitas atividades ao ar livre aconteciam na escola e foram interrompidas com a pandemia - iStock
Sentir-se mais satisfeito com a vida tem resultados positivos na saúde e bem-estar - iStock
A pesquisa é mais uma a relacionar sono, humor e risco de depressão - Freepik
Para sociedades menos monetizadas, contato com a natureza e família são o que gera bem-estar - iStock
Focar nas qualidades positivas dos outros e cultivar conexões aumentam o bem-estar, segundo estudo - iStock
Imagem Sexo é fonte de bem-estar durante a pandemia, segundo levantamento
Imagem Está ansioso? Exercícios musculares podem trazer alívio