Busca: saúde

12 sinais de depressão que podem passar despercebidos

Há vários sintomas que não são tão óbvios e podem passar em branco

Conheça 15 sintomas sérios que exigem atendimento médico urgente

Se sentir que o que está ocorrendo é algo sério, ligue para o Samu ou vá para o pronto-socorro mais próximo

Andar descalço: confira benefícios e cuidados

Andar sem sapatos pode ser saudável, mas, como tudo o mais, também precisa de alguns cuidados

Melhores e piores alimentos para ter um sorriso saudável

O que comemos pode ter um grande impacto em nossa saúde bucal, como doces e cítricos

O que você pensa sobre sua aparência afeta sua saúde e bem-estar

Estudos mostram que quanto pior você se sente fisicamente, pior se sentirá psicologicamente também

5 sinais de que você está sendo vítima de gaslighting

Confira as principais "bandeiras vermelhas" desta forma sutil de abuso emocional

14 alimentos para consumir quando se está resfriado ou com gripe

Esses alimentos combatem o congestionamento, a tosse, a fadiga e outros sintomas irritantes

Sexo anal: dicas de como fazer sem dor, com segurança e higiene

Abordagem gentil, comunicação aberta e consentimento mútuo pode resultar em sexo anal sem dor

Como voltar a treinar com regularidade? Veja dicas!

A OMS recomenda a adultos atividades físicas moderadas de 150 a 300 minutos por semana

Acupuntura: saiba o que é e quais são os seus benefícios

Baseada na medicina chinesa, a abordagem é estudada e praticada há mais de 2.500 anos

Álcool envelhece: conheça 12 maneiras com que a bebida faz isso

O consumo excessivo pode ter um efeito direto em certas partes do corpo

Alimentos e situações que causam constipação, segundo especialistas

Às vezes, o problema está ligado à falta de certos alimentos ou nutrientes na dieta – principalmente fibras

16 hábitos que podem afetar sua pele

O que você come, onde vai, como se sente; tudo isso afeta a aparência da sua pele

6 coisas boas que acontecem ao corpo quando paramos de consumir açúcar

Diminuir a ingestão de açúcar adicionado traz alguns benefícios incríveis para a saúde

Médica explica como exercícios físicos podem prevenir doenças do fígado

Estudo recente sugere que atividade física pode prevenir desenvolvimento de fígado gorduroso e doenças hepáticas

Veja os melhores e piores lanches noturnos para seu sono e sua saúde

Escolhas nesse horário podem fazer a diferença entre dormir bem ou ter azia e insônia

Caminhar apenas 10 minutos por dia pode levar a uma vida mais longa

Pesquisas sugerem que esse tempo de atividade física por dia pode evitar mais de 110 mil mortes por ano

13 alimentos probióticos que ajudam a manter peso e saúde em dia

Probióticos são micro-organismos vivos, que trazem benefício à saúde, se ingeridos em quantidades adequadas

Higiene: coisas que você deve (e não deve) fazer depois do sexo

Não é preciso sair correndo para o banheiro, mas é recomendavel fazer xixi para eliminar germes

Assistir à TV pode aumentar risco de tromboembolismo venoso, diz estudo

Comportamento sedentário prolongado está associado a um risco aumentado de doenças vasculares

3 passos simples para perder peso sem sofrer demais

Dietas com baixo teor de carboidratos e alimentos integrais ou com baixas calorias são mais eficazes