Busca: saúde

Álcool envelhece: conheça 12 maneiras com que a bebida faz isso

O consumo excessivo pode ter um efeito direto em certas partes do corpo

Alimentos e situações que causam constipação, segundo especialistas

Às vezes, o problema está ligado à falta de certos alimentos ou nutrientes na dieta – principalmente fibras

16 hábitos que podem afetar sua pele

O que você come, onde vai, como se sente; tudo isso afeta a aparência da sua pele

6 coisas boas que acontecem ao corpo quando paramos de consumir açúcar

Diminuir a ingestão de açúcar adicionado traz alguns benefícios incríveis para a saúde

Médica explica como exercícios físicos podem prevenir doenças do fígado

Estudo recente sugere que atividade física pode prevenir desenvolvimento de fígado gorduroso e doenças hepáticas

Veja os melhores e piores lanches noturnos para seu sono e sua saúde

Escolhas nesse horário podem fazer a diferença entre dormir bem ou ter azia e insônia

Caminhar apenas 10 minutos por dia pode levar a uma vida mais longa

Pesquisas sugerem que esse tempo de atividade física por dia pode evitar mais de 110 mil mortes por ano

13 alimentos probióticos que ajudam a manter peso e saúde em dia

Probióticos são micro-organismos vivos, que trazem benefício à saúde, se ingeridos em quantidades adequadas

Higiene: coisas que você deve (e não deve) fazer depois do sexo

Não é preciso sair correndo para o banheiro, mas é recomendavel fazer xixi para eliminar germes

Assistir à TV pode aumentar risco de tromboembolismo venoso, diz estudo

Comportamento sedentário prolongado está associado a um risco aumentado de doenças vasculares

3 passos simples para perder peso sem sofrer demais

Dietas com baixo teor de carboidratos e alimentos integrais ou com baixas calorias são mais eficazes

6 hábitos e alimentos que enfraquecem o sistema imunológico

Escolher alimentos que ajudam a apoiar a função imunológica evita comportamentos que podem enfraquecê-la

Quanto tempo leva para perder peso? Especialista explica

Vários fatores podem afetar esse tempo, como gênero, idade e genes

Peixes oleosos: conheça benefícios e riscos que eles trazem à saúde

Este tipo de peixe é associado a um menor risco de doenças cardíacas e à melhora da capacidade mental

Acorda com dor de cabeça? Descubra possíveis causas e o que fazer

Pessoas com enxaqueca experimentam dores de cabeça que podem começar nas primeiras horas da manhã

Café: descubra as formas mais saudáveis de preparo e de consumo

Apesar de já ter sido considerado ruim à saúde, hoje o que se diz sobre o café é o oposto

Covid-19 grave pode trazer danos cerebrais maiores do que Alzheimer

Sars-CoV-2 tem uma propensão para induzir danos vasculares, causando ruptura da barreira hematoencefálica

7 alongamentos para aliviar dores nas costas e no corpo

Quem fica muito tempo na posição sentada pode sofrer frequentemente com dores. Veja como aliviá-las!

Por que as mulheres são mais propensas a desenvolver doença de Alzheimer?

Estudos indicam algumas possibilidades, entre elas, o fato de as mulheres viverem mais

Nozes trazem vários benefícios à saúde; confira

Altamente nutritivas, são ricas em gorduras e antioxidantes, além de possuírem vitaminas e minerais

Doença renal: alimentos que podem ser benéficos, segundo especialistas

Mesmo os saudáveis, como frutas e vegetais, podem ter que ser restritos ou proibidos quando se tem esta doença