Busca: saúde mental

Agradecer faz bem à saúde; confira 10 maneiras de expressar gratidão

Fazer isso pode ser recompensador e curador, especialmente se você for criativo

Ansiedade: não consigo comer e já perdi sete quilos; o que fazer?

Seguidora conta que fica muito ansiosa, anda desanimada, cansada e qualquer coisa a faz chorar

11 máscaras de personalidade que usamos no dia a dia

Elas podem ajudar uma pessoa a se encaixar ou a se esconder de todos, mas também podem ser cansativas e causar estresse

O que é um 'vampiro de energia' e como se proteger dele

“Vampiros de energia” são pessoas que drenam sua energia emocional, intencionalmente ou não

De quantos amigos você precisa? E por que precisa deles?

A amizade é necessária, mas pode ser um desafio encontrar pessoas que realmente “entendam” você

Você sabe como viver o momento e estar mais presente ao aqui e agora?

Estamos constantemente cercados por distrações, dificultando o foco em apenas uma coisa de cada vez

Pequenas coisas em um relacionamento podem significar tudo

Você prefere que seu parceiro lhe dê um carro novo ou um pequeno ato de carinho?

Maiores preocupações do jovem brasileiro são família e saúde; veja os dados

Pesquisa do Datafolha reuniu jovens para classificarem o grau de importância de uma lista composta por 11 itens

Masturbação e depressão: existe uma ligação entre ambas?

Masturbar-se é uma atividade natural e prazerosa, mas que ainda é cercada de tabus

Sobre o que falar na terapia? Veja 5 assuntos para começar

Fazer terapia envolve voltar o olhar para dentro de si para descobrir medos, limites e capacidades

Abuso financeiro: entenda o que é e como não cair nele

Também conhecido como violência patrimonial, pode ocorrer em relacionamentos de todos os tipos

Cão ou gato para pessoas muito emocionais: qual oferece melhor suporte?

Nos Estados Unidos é comum cães fazerem companhia para estudantes mais emotivos

Você é "pegajoso" nos relacionamentos? Veja como superar o problema

Esse comportamento tende a ser resultado de problemas de apego e relacionamentos passados

Consciência corporal: saiba o que é e como melhorar a sua

Ter uma boa consciência corporal traz benefícios físicos e emocionais

Perdi a vontade de viver depois da menopausa; o que fazer?

Jairo Bouer falou sobre o desânimo que pode surgir nessa fase da vida

8 maneiras naturais de adormecer mais rápido à noite

Sinais ambientais, como um quarto muito quente ou frio, também podem dificultar o sono

Por que procrastinamos? Especialistas tentam responder

Estudos sugerem que 75% dos estudantes universitários são procrastinadores habituais, levando a problemas

Entenda o TPAS: transtorno de personalidade antissocial

TPAS é caracterizado por um padrão de comportamento socialmente irresponsável, explorador e sem culpa

Como a menopausa interfere na saúde mental?

Em live com Fabiana Scaranzi, Dr. Jairo explica quais os sintomas mais comuns nessa fase

Violência doméstica pode causar transtorno de estresse pós-traumático

Quando há violência onde se mora, a fonte contínua de estresse prejudica a estabilidade psicológica

Saúde mental de crianças e jovens: 6 dicas de como ajudar

Pesquisas mostram que sintomas de ansiedade e de depressão aumentaram nesse público