Busca: saúde mental

Setembro amarelo: 7 maneiras de cuidar da sua saúde mental

Com o lema “A vida é a melhor escolha!”, o mês de setembro é dedicado à prevenção do suicídio

Alimentos ultraprocessados podem piorar saúde mental, diz pesquisa

Pesquisadores relacionam maior consumo deste tipo de alimento a sintomas de ansiedade e de depressão

Um terço dos jovens procura ajuda emocional na internet; isso é seguro?

Estudo sugere que esse comportamento é ainda mais comum entre meninas e adolescentes de 15 a 17 anos

Sofro com muita ansiedade; como posso controlar?

A ansiedade é um sentimento natural mas, em excesso, pode prejudicar a qualidade de vida

Virgindade: o que acontece quando a perdemos?

“Virgindade” e “sexo” significam coisas diferentes para pessoas diferentes

Ser uma pessoa otimista pode melhorar sua saúde

Uma mentalidade positiva não é simplesmente pensar que as coisas vão ficar bem

7 formas simples de autocuidado para você colocar em prática

Essas são algumas atitudes que você pode controlar em sua rotina e que contribuirão para uma vida mais plena

6 perguntas-chave a serem feitas ao escolher um terapeuta

Encontrar um terapeuta que melhor atenda às suas necessidades é fundamental em sua jornada oo bem-estar mental

Conhece uma pessoa ansiosa? Veja 5 formas de ajudá-la

Quem sofre com transtornos de ansiedade pode ter a qualidade de vida afetada

Você sabe o que é TOC de relacionamento?

Entenda quando dúvidas e desconfortos sobre o relacionamento romântico podem se tornar incontroláveis

Canabidiol reduz em até 50% sintomas de ansiedade em jovens, diz estudo

O CBD é a porção da cannabis que não tem efeitos que alteram a mente

O que é misoginia e como lidar com ela

Crenças e atitudes misóginas podem resultar em impactos à saúde mental

A depressão é genética? Psicólogas esclarecem

O que você precisa saber se há um membro da família com depressão

Benefícios da acupuntura vão além da dor no corpo

Após a pandemia, muitos estão sofrendo com problemas de saúde relacionados aos ossos, articulações e músculos

Seu gato está ajudando - ou prejudicando - sua depressão e ansiedade?

Estudos já mostraram que felinos podem influenciar a saúde mental de seus tutores

5 dicas para manter a paz de espírito

Seguidora conta que está muito tensa com tudo e quer saber como melhorar

11 benefícios inesperados que o tratamento de depressão pode trazer

Relacionamentos, sono e trabalho podem melhorar com o emprego de antidepressivos

O álcool está afetando seus relacionamentos?

O álcool tem o potencial de mudar a personalidade de uma pessoa de maneiras poderosas

5 passos imbatíveis para melhorar o seu bem-estar

Buscar bem-estar físico e mental é essencial para uma vida mais plena

Entenda como a música melhora a qualidade de vida e a saúde

Escutar, cantar ou tocar um instrumento pode ser benéfico para o bem-estar físico e mental

Acumuladores: saiba quem é mais propenso ao comportamento

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