Busca: saúde mental

5 dicas de como usar a alimentação a favor da saúde mental

O cérebro está diretamente ligado ao intestino e o que comemos pode promover melhor bem-estar emocional

Tem medo de gatos? Descubra se a ailurofobia é um distúrbio real

Uma pessoa pode temer ser atacada por um ou pode ter a crença supersticiosa de que eles são maus

Psicopata ou sociopata: psiquiatras ensinam a diferenciar um do outro

Dica: uma característica importante distingue essas condições

Natação pode ajudar quem tem depressão e ansiedade

Nadar promove a liberação de substâncias químicas do “sentir-se bem” chamadas endorfina e dopamina

A ansiedade pode fazer você comer mais; veja como evitar

Especialistas ensinam estratégias para evitar comer demais quando se está ansioso

Poluição do ar é capaz de danificar o cérebro, mostra estudo

Pesquisa esclarece a ligação entre a inalação de partículas e como elas se movem pelo corpo

Acho que estou me autossabotando; o que fazer?

Seguidora conta que, na tentativa de se proteger, acaba sabotando a si mesma

Depressão, ansiedade e obesidade: existe ligação entre elas?

A obesidade está ligada a distúrbios de saúde mental, mas a correlação é complexa

Estudo mostra ligação entre cyberbullying e suicídio na adolescência

Alvos de cyberbullying eram mais propensos a relatarem pensamentos e tentativas suicidas, mais até que vítimas de bullying

Viajar pode ser uma terapia complementar contra a demência

Pesquisa sugere que o turismo vai muito além do lazer, sendo capaz de proporcionar benefícios à saúde

5 maneiras saudáveis ​​de lidar com o sofrimento

Ele causa muitos dos mesmos sintomas que a ansiedade e a depressão, como insônia, preocupação e falta de foco

Preocupação em excesso? Conheça 5 formas de melhorar isso

A preocupação é um sentimento comum entre os seres humanos, mas em excesso pode afetar a qualidade de vida

"Treta" entre Simone e Simaria: saúde mental afeta o comportamento?

Durante live Jairo Bouer falou sobre as questões que podem ter levado à explosão e ao afastamento de Simaria dos palcos

O que chocolate, sexo e gargalhar têm em comum? Descubra as endorfinas

São substâncias químicas produzidas naturalmente e que podem ajudar a melhorar o humor e aliviar a dor

Quero fazer terapia, mas não sei qual terapeuta escolher; e agora?

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física

Pets afastam doenças e solidão, além de fortalecer laços entre vizinhos

Ter um cão naturalmente te colocará para fora de casa, em passeios com o animal e em contato com vizinhos

Finanças: especialistas dão dicas para casais não terem atritos

57% dos divórcios realizados no Brasil, na última década, foram motivados por problemas financeiros

Minha mãe toma antidepressivos e sofre com colaterais; o que fazer?

Seguidor conta que a mãe tem 81 anos e toma remédios para ansiedade e depressão há nove

Ansiedade climática: o que é e como lidar com esse sentimento

Para algumas pessoas, as mudanças climáticas podem causar um estresse adicional

Fetiches: quais os mais comuns e quando podem ser um problema

Eles podem envolver partes do corpo, como pés, ou características, como obesidade, piercings ou tatuagens

Depressão masculina favorece conflitos entre o casal, diz estudo

Pesquisadores sugerem uma ligação entre dificuldades financeiras e saúde mental dos homens