Busca: saúde mental

5 situações que mostram a falta de amor-próprio

Essencial para a qualidade de vida, o amor próprio requer maturidade e autoconhecimento

Teoria da ordem de nascimento: como ela afeta sua personalidade

Muitos psicoterapeutas usam esta teoria hoje, mas será que ela se baseia na ciência?

Cetamina pode aliviar depressão resistente em 4 horas, aponta estudo

Droga é mais conhecida por ser usada como anestésico e também pelo uso recreativo

Ansiedade pode virar depressão?

Durante live com a tiktoker Ariah, Jairo Bouer falou sobre os sintomas de cada condição

Sentimentos podem fazer você comer menos ou mais; veja como lidar

Estresse, ansiedade e a sensação de estar sobrecarregado são alguns deles

Afinal, o álcool  é um estimulante ou um depressor?

Segundo a OMS, o álcool contribui para a morte de uma pessoa a cada dez segundos

Dia Mundial da Saúde Mental: 6 dicas para aliviar a ansiedade

Quando estamos sob altos níveis de estresse ou ansiedade, o sistema nervoso pode provocar sintomas físicos

Como a ansiedade começa?

Durante live com a tiktoker Ariah, Jairo Bouer explicou a origem dos quadros de ansiedade

Cuidar da saúde mental não é vergonha; veja quando começar a terapia

Jairo Bouer conversou com a tiktoker Ariah sobre o tabu que ainda cerca o cuidado com a saúde mental

Aprenda a reconhecer um mentiroso patológico e como lidar com ele

Em certas situações, a mentira pode ser considerada um sintoma de uma condição de saúde mental

Crises de ansiedade “do nada”: isso é normal?

Jairo Bouer falou sobre o assunto durante uma live de saúde mental com a tiktoker Ariah

Ansiedade: veja como ela pode afetar a sua vida sexual

Dificuldade para entrar no clima e até os orgasmos sofrem quando somos tomados pelo pânico

Tem problema ficar muito tempo sem transar? Veja 5 desvantagens

O sexo pode ser uma ferramenta importante para ter mais qualidade de vida

Paixão, exercício e relacionamento são bênçãos para o cérebro

Pesquisadores encontraram evidências de que os três fatores protegem contra o declínio cognitivo

Cães podem detectar sofrimento humano com grande precisão, diz estudo

Estudo queria saber se mudanças fisiológicas fazem o odor do suor e da respiração serem diferentes do cheiro usual

5 formas de cuidar da saúde mental por meio dos alimentos

Jairo Bouer explica a influência da alimentação para o bem-estar e para a saúde mental

5 situações comuns que podem provocar ansiedade

A ansiedade é um sentimento natural, mas, em excesso, pode prejudicar a qualidade de vida

Você é capaz de controlar suas emoções? Veja 6 dicas para começar

A autorregulação emocional pode ser treinada com algumas ferramentas da psicologia

Demência: deitar cedo e dormir mais de 8 horas pode aumentar risco

Este estudo recente foi feito com idosos que viviam em áreas rurais da China

Ansiedade durante a gravidez pode levar a parto prematuro, diz estudo

Pesquisa sugere que profissionais devem estar atentos a sintomas de ansiedade na gestação

22 respostas para a pergunta: por que devo continuar vivo?

Muitas circunstâncias da vida podem nos levar a um lugar de desesperança ou apatia