Busca: saúde mental

"Vida mudou", diz usuário de nova terapia para depressão resistente

Para médica, escetamina intranasal pode ser considerada o "Botox da psiquiatria"

7 passos simples para conquistar o amor próprio

Aprender a se amar é essencial e uma ferramenta importante para diversas situações da vida

Depressão não é causada por baixo nível de serotonina, diz pesquisa

Resultados de revisão alimentam debate sobre as reais causas de sintomas depressivos

Veja estratégias para lidar com situações que sempre causam estresse

Estratégias de autocuidado podem ajudar a redefinir o sistema e lidar melhor com os estressores

Inteligência emocional: entenda o que é e como é possível alcançá-la

Ela desempenha um papel em todos os relacionamentos interpessoais, especialmente nos românticos

15 maneiras de se sentir melhor em menos de 15 minutos

Dar uma volta no quarteirão, ligar para um amigo e ouvir música são algumas das coisas que você pode fazer

Comer frutas pode ajudar a manter uma boa saúde mental, diz pesquisa

Pesquisadores sugerem que pessoas que ingerem frutas frequentemente têm maior bem-estar psicológico

5 dicas de como usar a alimentação a favor da saúde mental

O cérebro está diretamente ligado ao intestino e o que comemos pode promover melhor bem-estar emocional

Tem medo de gatos? Descubra se a ailurofobia é um distúrbio real

Uma pessoa pode temer ser atacada por um ou pode ter a crença supersticiosa de que eles são maus

Psicopata ou sociopata: psiquiatras ensinam a diferenciar um do outro

Dica: uma característica importante distingue essas condições

Natação pode ajudar quem tem depressão e ansiedade

Nadar promove a liberação de substâncias químicas do “sentir-se bem” chamadas endorfina e dopamina

A ansiedade pode fazer você comer mais; veja como evitar

Especialistas ensinam estratégias para evitar comer demais quando se está ansioso

Poluição do ar é capaz de danificar o cérebro, mostra estudo

Pesquisa esclarece a ligação entre a inalação de partículas e como elas se movem pelo corpo

Acho que estou me autossabotando; o que fazer?

Seguidora conta que, na tentativa de se proteger, acaba sabotando a si mesma

Depressão, ansiedade e obesidade: existe ligação entre elas?

A obesidade está ligada a distúrbios de saúde mental, mas a correlação é complexa

Estudo mostra ligação entre cyberbullying e suicídio na adolescência

Alvos de cyberbullying eram mais propensos a relatarem pensamentos e tentativas suicidas, mais até que vítimas de bullying

Viajar pode ser uma terapia complementar contra a demência

Pesquisa sugere que o turismo vai muito além do lazer, sendo capaz de proporcionar benefícios à saúde

5 maneiras saudáveis ​​de lidar com o sofrimento

Ele causa muitos dos mesmos sintomas que a ansiedade e a depressão, como insônia, preocupação e falta de foco

Preocupação em excesso? Conheça 5 formas de melhorar isso

A preocupação é um sentimento comum entre os seres humanos, mas em excesso pode afetar a qualidade de vida

"Treta" entre Simone e Simaria: saúde mental afeta o comportamento?

Durante live Jairo Bouer falou sobre as questões que podem ter levado à explosão e ao afastamento de Simaria dos palcos

O que chocolate, sexo e gargalhar têm em comum? Descubra as endorfinas

São substâncias químicas produzidas naturalmente e que podem ajudar a melhorar o humor e aliviar a dor