Busca: saúde mental

Perdi a vontade de viver depois da menopausa; o que fazer?

Jairo Bouer falou sobre o desânimo que pode surgir nessa fase da vida

8 maneiras naturais de adormecer mais rápido à noite

Sinais ambientais, como um quarto muito quente ou frio, também podem dificultar o sono

Por que procrastinamos? Especialistas tentam responder

Estudos sugerem que 75% dos estudantes universitários são procrastinadores habituais, levando a problemas

Entenda o TPAS: transtorno de personalidade antissocial

TPAS é caracterizado por um padrão de comportamento socialmente irresponsável, explorador e sem culpa

Como a menopausa interfere na saúde mental?

Em live com Fabiana Scaranzi, Dr. Jairo explica quais os sintomas mais comuns nessa fase

Violência doméstica pode causar transtorno de estresse pós-traumático

Quando há violência onde se mora, a fonte contínua de estresse prejudica a estabilidade psicológica

Saúde mental de crianças e jovens: 6 dicas de como ajudar

Pesquisas mostram que sintomas de ansiedade e de depressão aumentaram nesse público

5 situações que mostram a falta de amor-próprio

Essencial para a qualidade de vida, o amor próprio requer maturidade e autoconhecimento

Teoria da ordem de nascimento: como ela afeta sua personalidade

Muitos psicoterapeutas usam esta teoria hoje, mas será que ela se baseia na ciência?

Cetamina pode aliviar depressão resistente em 4 horas, aponta estudo

Droga é mais conhecida por ser usada como anestésico e também pelo uso recreativo

Ansiedade pode virar depressão?

Durante live com a tiktoker Ariah, Jairo Bouer falou sobre os sintomas de cada condição

Sentimentos podem fazer você comer menos ou mais; veja como lidar

Estresse, ansiedade e a sensação de estar sobrecarregado são alguns deles

Afinal, o álcool  é um estimulante ou um depressor?

Segundo a OMS, o álcool contribui para a morte de uma pessoa a cada dez segundos

Dia Mundial da Saúde Mental: 6 dicas para aliviar a ansiedade

Quando estamos sob altos níveis de estresse ou ansiedade, o sistema nervoso pode provocar sintomas físicos

Como a ansiedade começa?

Durante live com a tiktoker Ariah, Jairo Bouer explicou a origem dos quadros de ansiedade

Cuidar da saúde mental não é vergonha; veja quando começar a terapia

Jairo Bouer conversou com a tiktoker Ariah sobre o tabu que ainda cerca o cuidado com a saúde mental

Aprenda a reconhecer um mentiroso patológico e como lidar com ele

Em certas situações, a mentira pode ser considerada um sintoma de uma condição de saúde mental

Crises de ansiedade “do nada”: isso é normal?

Jairo Bouer falou sobre o assunto durante uma live de saúde mental com a tiktoker Ariah

Ansiedade: veja como ela pode afetar a sua vida sexual

Dificuldade para entrar no clima e até os orgasmos sofrem quando somos tomados pelo pânico

Tem problema ficar muito tempo sem transar? Veja 5 desvantagens

O sexo pode ser uma ferramenta importante para ter mais qualidade de vida

Paixão, exercício e relacionamento são bênçãos para o cérebro

Pesquisadores encontraram evidências de que os três fatores protegem contra o declínio cognitivo