Busca: sono

Dormir pouco atrapalha o crescimento do pênis?

Leitor pergunta se é verdade que ter poucas horas de sono pode interferir no tamanho final do pênis

Sono em excesso? Pocah revela ter narcolepsia; entenda o distúrbio

Após virar meme por dormir demais, cantora revela que tem um distúrbio do sono e já está em tratamento

4 manias que podem atrapalhar uma boa noite de sono

Conheça os hábitos que podem diminuir a qualidade do sono e atrapalhar o descanso

Acordei no meio da noite e estava ejaculando; é normal?

Leitor conta que teve um sonho durante a madrugada e estava todo “melado” no dia seguinte

Apneia do sono pode quase dobrar risco de morte súbita, aponta estudo

A idade média dos participantes da pesquisa era de 62 anos, sendo que 64% eram homens

Mães que passam noites sem dormir podem envelhecer mais rápido

Pesquisa mostrou que mães que dormiam menos de sete horas podem ter complicações de saúde a longo prazo

Bebês de pais que trabalham em casa dormem mais, afirma estudo

Segundo a pesquisa, os bebês chegaram a dormir 40 minutos a mais por noite

Confira dicas para dormir melhor

Jairo Bouer cita algumas dicas, como evitar fumar ou beber perto da hora de dormir

Escutar música perto da hora de dormir pode atrapalhar o sono

Pesquisa sugere que as "músicas chicletes” são capazes de levar à baixa qualidade do sono

Tempo de sono pode impactar no uso de cannabis e álcool, segundo estudo

Pesquisa mostra que adolescentes podem ser prejudicados pelo horário escolar

Cafeína não é suficiente para combater efeitos da privação do sono

Estudo mostra que em pessoas que dormiram mal a substância teve pouco efeito em tarefas desafiadoras

Mulheres 35+: o que ajuda ou atrapalha o desejo sexual?

Em live, Jairo Bouer e três convidadas discutem sobre libido e cansaço em tempos de pandemia

Tenho 27 anos e ejaculo durante o sono; é normal?

Leitor quer saber se a polução noturna é comum em sua fase da vida

Quais são os malefícios de dormir pouco?

Jairo Bouer responde a leitor que diz dormir pouco para conseguir assistir suas séries

Ensino on-line piorou o sono dos jovens; entenda a pesquisa

Para pesquisadores, estudar à distância faz alunos dormirem menos e pior

8 dicas baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental contra a insônia

Orientações desenvolvidas por psiquiatra visam melhorar a qualidade do sono

Qual a relação entre sono, ansiedade e provas? Estudo dá algumas pistas

Pesquisadores afirmam que é um ciclo vicioso que atinge grande parte dos estudantes universitários

Saiba como a terapia pode ajudar a melhorar sintomas da insônia

Psiquiatra Marco Abud explica como o método contribui para noites bem dormidas

Confira dicas para dormir melhor sem fazer uso de remédio

Durante a pandemia, muita gente reclamou sobre a piora na qualidade do sono

Insônia voluntária: saiba o que é e como lidar com isso

Apesar de a noite parecer o melhor horário para se distrair, o hábito pode interferir no sono

O que é procrastinação de vingança na hora de dormir e como solucionar

Mesmo sabendo que eu deveria estar dormindo, sigo fazendo atividades banais como assistir a séries de madrugada