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5 dicas para não engordar demais nas Festas

Você não precisa se privar de nada, basta não exagerar em certos itens

Fica triste no Natal? Saiba como lidar melhor com a emoção

Veja algumas dicas para não cair em armadilhas e ter mais controle sobre a situação

Frutas e verão: confira lista com as melhores opções

Frutas frescas consumidas no verão oferecem uma abundância de nutrientes essenciais para a saúde

6 recomendações para evitar o risco de trombose em viagens

Alguns cuidados favorecem a circulação nos períodos de imobilidade

7 exercícios de calistenia para continuar treinando durante as festas

Treinador fala sobre como treinar no período de final de ano para manter a forma

7 coisas que você deve saber sobre proteção solar

Além de proteger a pele de queimaduras, o filtro solar é um creme antienvelhecimento

HPV: estudos recentes reforçam importância da vacinação

Pesquisas mostram prevalência do HPV em jovens e populações de risco no Brasil

Dicas de como comemorar as festas com ceias mais brasileiras e saudáveis

Nesses encontros consumimos alimentos não necessariamente usuais na nossa rotina alimentar

Como fazer seu cabelo sobreviver a sol, mar e piscina

Assim como a pele do rosto e do corpo, fios e couro cabeludo também demandam proteção

Melhores exercícios para o abdôme (e um que não é tão útil)

Treinadora fala sobre ótimos exercícios para a região do core e do abdôme

Cuidados afastam o risco de corrimento durante o Verão

O problema é mais comum nos meses mais quentes e nas viagens de férias

Carne de peru é saudável e deveria ser consumida o ano inteiro

A carne de peru é basicamente uma das melhores opções para os festejos de fim de ano

Estresse e sobrecarga demais? Uma medida simples pode ajudar

Pesquisadores testaram o que acontece no trabalho quando se reduz o consumo de redes sociais

Calistenia para bíceps: como fortalecer os braços sem acessórios?

Você pode treinar os bíceps sem usar aparelhos, apenas com o peso do corpo. Veja como!

Sentir dor nos testículos após uma ereção é normal?

Garoto diz que depois dos amassos com a namorada sente o saco escrotal incomodar

Antidepressivo pode ter impacto sobre a libido?

Essa é uma pergunta comum e a resposta mais simples é que "depende"

Veja mitos e verdades sobre insônia, um problema comum

72% dos brasileiros sofrem de doenças relacionadas ao sono, e a insônia é a principal delas

9 dicas para lidar com os odores da menopausa no verão

O desequilíbrio hormonal que acompanha esta fase da vida da mulher também pode afetar as glândulas sudoríparas

Ameixa seca ajuda a reduzir inflamação e preservar os ossos

Estudo mostra que consumo dessa fruta pode ser útil para mulheres após a menopausa

Miomas: conheça os fatores de risco e como tratar a condição

Para muitas mulheres, eles afetam a qualidade de vida ou geram complicações importantes

Maioria dos negros espera insulto ao ir ao médico nos EUA

Discriminação também afeta indígenas, nativos do Alasca, hispânicos e asiáticos