Bateu fome antes de dormir? Veja o que evitar nessa hora
Certos alimentos podem atrapalhar a digestão e o sono, além de prejudicar a balança
Redação | Publicado em 23/01/2024, às 18h00
Estresse financeiro constante pode afetar sua saúde física
Preocupação em não ter recursos suficientes altera o equilíbrio do organismo
Tatiana Pronin | Publicado em 23/01/2024, às 09h00
Ervilha: 5 formas de consumir e principais benefícios
A leguminosa é rica em nutrientes e em proteínas, sendo uma ótima opção para um prato diversificado e saudável
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 22/01/2024, às 09h00
Dançar também ajuda a combater o excesso de peso
Revisão de estudos confirma os benefícios dessa atividade prazerosa
Tatiana Pronin | Publicado em 20/01/2024, às 14h00
Situationship: o que significa e 7 sinais de que você está em uma
Trata-se de um relacionamento romântico que carece de definições ou compromissos claros
Redação | Publicado em 20/01/2024, às 10h00
8 exercícios de calistenia para peito, ombro e tríceps
Veja como fortalecer e definir os músculos da parte superior com o método da calistenia
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 19/01/2024, às 09h00
Como proteger a saúde mental de crianças vulneráveis
Estudo mostra que relações positivas com pais e outros adultos ajuda a trazer resiliência
Tatiana Pronin | Publicado em 18/01/2024, às 18h00
Por que você deve limitar o suco de fruta, mesmo sem açúcar
Pesquisa associa consumo diário da bebida ao ganho de peso em crianças e adultos
Tatiana Pronin | Publicado em 18/01/2024, às 09h00
6 alimentos benéficos para quem sofre de síndrome metabólica
Vegetais ricos em fibras e outros nutrientes ajudam no controle dessa condição
Tatiana Pronin | Publicado em 17/01/2024, às 14h00
Arruda pode ser usada para tratar dores e até como repelente
Erva contém substâncias químicas que podem ter efeitos antibacterianos e anti-inflamatórios
Cármen Guaresemin | Publicado em 17/01/2024, às 10h00
9 possíveis causas para a queda de cabelo
Vários fatores podem determinar a perda de fios; veja os principais deles
Redação | Publicado em 16/01/2024, às 18h00
Consumo de tomates ajuda a controlar a pressão arterial
Consumo alto de tomate e derivados resulta em risco 36% mais baixo de hipertensão
Tatiana Pronin | Publicado em 16/01/2024, às 09h00
Doença de Crohn: veja possíveis causas, sintomas e tratamento
O jornalista Evaristo Costa foi internado por causa dessa doença inflamatória intestinal (DII)
Redação | Publicado em 15/01/2024, às 18h00
4 melhores exercícios de peito na academia; veja quais são!
Treinador lista os exercícios para região peitoral mais indicados fala sobre um "dispensável"
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 15/01/2024, às 09h00
Beber pesado de vez em quando é pior que beber todo dia
Estudo mostra que a forma de consumo de álcool também importa para a saúde
Tatiana Pronin | Publicado em 14/01/2024, às 10h00
Curving: quando o crush te deixa falando sozinho
Trata-se de uma forma passivo-agressiva de mostrar a alguém que não está interessado nele
Cármen Guaresemin | Publicado em 13/01/2024, às 10h00
Fizemos sexo protegido e fomos pra piscina; há risco?
Casal está preocupado porque a menstruação dela está atrasada
Dr. Jairo Bouer | Publicado em 12/01/2024, às 15h00
Calistenia para as pernas: 10 exercícios para fortalecer sem aparelhos
Saiba como treinar os músculos da perna usando apenas o peso do corpo com a calistenia
Fausto Fagioli Fonseca | Publicado em 12/01/2024, às 09h00
“Natação e balé não resolvem escoliose”, alerta especialista
Condição deve ser diagnosticada e tratada o quanto antes, para evitar complicações
Tatiana Pronin | Publicado em 11/01/2024, às 14h00
1 em cada 10 jovens usa produto para perder peso sem receita
Estudo alerta para riscos a curto e longo prazo associados ao hábito
Tatiana Pronin | Publicado em 11/01/2024, às 09h00
Como fazer exercícios pode fazer nossa energia aumentar?
Ser uma pessoa ativa proporciona mais disposição através de vários mecanismos
Tatiana Pronin | Publicado em 10/01/2024, às 19h00